怎样能够快速治疗嗓子疼，成果显著

你会不会因为嗓子痒而咳嗽不止？会不会因为过度说话而喉咙受伤？会不会因为感冒而嗓子痛得难以忍受？这些情况在我们日常生活中太常见了，但是对于马上必须使用声音的人来说，这是一个很大的问题。不必担心，我们列举了几种快速治疗嗓子疼的方法，成果显著，无需吞咽药物。

1. 盐水漱口

盐水漱口是最简便易行又有效的嗓子疼治疗方法之一。只需要用温水调制盐水，然后漱口，可很好地缓解喉咙疼痛。盐水漱口的时间越久，成果越明显。对于喉咙状况差的病患，可增加盐水的浓度，而时间减少至30秒，多次漱口。

2. 蜂蜜水

我们经常喝蜂蜜水是有原因的。蜂蜜有抗炎，抗菌，镇静和止咳效果。蜂蜜水可以加入生姜和柠檬，增加消炎和止咳效果。生姜和柠檬都被广泛认为是具有抗炎功效的食品。将蜂蜜和柠檬汁混合，加入温水，搅拌均匀喝下，嗓子的炎症和疼痛得到消除。

3. 热水蒸气

呼吸热水蒸气可使喉咙处于湿润状态，通俗易懂并能够舒缓喉咙疼痛。把热水放入蒸汽机或大碗中，将自己的头埋在上面并呼吸，每次5到10分钟即可。我们能够加入草药或精油，例如薄荷油，丝柏油等油，以增加消炎和镇静功效。

4. 姜汁梨

将一个新鲜的雪梨的顶部削去，并将一个直径足够大洞挖进去。然后小心地加入一汤勺蜂蜜和半茶匙生姜汁。梨有止咳功效，生姜和蜂蜜掌握喉咙疼痛，效果显著。用一个碗盖住梨并蒸煮20分钟，梨变柔软成果。食用时，吃掉梨和汁液。这是一种美味的治疗喉咙疼痛的方法，而且非常容易实践。

5. 停止吸烟、喝酒

烟和酒都会加剧嗓子疼痛，所以我们必须停止吸烟和酗酒，减少对喉咙造成的伤害。这些伤害会使喉咙感染，并使治疗嗓子疼变得更为困难。

这就是一些快速治疗嗓子疼的妙招。喉咙疼痛是一个常见的问题，如果没有及时缓解，会影响正常生活和工作。以上罗列的方法大多都是自然疗法，并不需要药物，安全可靠。在使用以上治疗方法之前，请先咨询医生。始终记住多喝水和休息，津液足够是预防喉咙疼痛的保证。不要等到病情恶化才采取治疗措施，快速治疗嗓子疼，成果显著。