香辣美味,口感鲜香的凉拌麻辣牛肉怎么做?

发布时间:2025-03-09   作者:中医养生网    
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在夏日艳阳高照的时候,凉拌菜成为了很多人的最爱,其中最受欢迎的便是那深受川菜爱好者追捧的凉拌麻辣牛肉了。它不仅具有丰富的营养价值,而且口感鲜香,令人胃口大开。今天,我们就来分享一下凉拌麻辣牛肉的制作方法。

香辣美味,口感鲜香的凉拌麻辣牛肉怎么做?

材料清单:

1.牛肉(200克)

2.青椒(1个)

3.红椒(1个)

4.葱花(适量)

5.姜末(适量)

6.大蒜末(适量)

7.花椒粉(适量)

8.孜然粉(适量)

制作步骤:

1.牛肉焯水:将牛肉切成薄片。锅中倒入适量的水,放入牛肉片煮1分钟,捞出后将水分沥干备用。添加1勺生抽、1勺料酒,腌制15分钟

2.调制佐料:将葱花、姜末、大蒜末、花椒粉、孜然粉混合在一起,搅拌均匀备用。

3.炒青红椒:将青椒和红椒切成丝,将色泽鲜艳的青红椒和腌制好的牛肉片一起放入锅中炒熟。

4.调味:加入适量的盐和调好的佐料,翻炒均匀。

5.凉拌:凉拌麻辣牛肉可以同时保存在冰箱中,风味更佳。

营养价值和注意事项:

1.凉拌麻辣牛肉是一道不仅美味而且营养丰富的菜肴。牛肉富含蛋白质、铁、锌等矿物质,同时富含B族维生素和不饱和脂肪酸,有益于提高身体免疫力,促进人体健康。但需要注意的是,牛肉煮熟时间不宜过长,否则会造成牛肉变老、口感变硬,影响口感。

2.在炒青红椒的时候,如果想让颜色更鲜艳、口感更加的好,可以在加辣椒之前先放适量的白糖,炒至溶化,再加入辣椒一起爆炒。

1.选择好的牛肉,注意牛肉焯水的时间和水温。

2.凉拌麻辣牛肉的关键是佐料,要注意佐料的搭配,将葱花、姜末、大蒜末、花椒粉、孜然粉混合在一起,搅拌均匀,口感才会更好。

3.在炒青红椒的时注意火候,用小火慢慢炒,并放入适量的白糖提味,会更加入味。

以上是制作凉拌麻辣牛肉的全部步骤,如果你想享受香辣美味口感,可以按照上述步骤进行制作,相信你一定可以做出美味的凉拌麻辣牛肉。祝吃饭愉快!

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