高血压管理：疾病危害，多重治疗方法详解

伴随现代化生活方式的改变，高血压成为世界范围内的常见疾病。高血压虽然随时存在于我们生活中，但是大多数人对于高血压这个病并不熟悉，不认识危害，更不知道如何去治疗。然而，高血压病如果没有充分的治疗，会引起许多严重的并发症，严重影响人们的健康。因此，为了帮助更多患者早发现早治疗，本篇文章将重点围绕高血压治疗方法进行深入探讨。

高血压的危害

高血压，又称为动脉性高血压，是指血液在心脏收缩和松弛之间流动时对动脉壁施加的压力增高，血压值达到或超过140/90毫米汞柱，持续时间超过3个月。既往有相关研究表明，高血压是一种可逆性的、影响全身各器官功能及结构的危害性疾病，长期的高血压病会造成许多合并症，尤其是对于老年人而言危害更大。

1.脑卒中

高血压致病机制复杂，它对心脑血管的损害最为严重。可引起脑血管病变，导致脑供血量下降，缺氧缺血，从而发生脑缺血或出血而引起脑卒中，增加患者死亡率和致残率。

2.肾脏病变

高血压能够引起肾小球丛的血浆灌注不足，从而损害了肾小球滤过功能，导致肾功能衰竭，严重时可能导致肾衰竭。

3. 眼底病变

高血压可引起视网膜血管病变，引起视网膜糖尿病性视网膜病变、黄斑区血管病变、玻璃体出血、视乳头水肿等。

高血压的治疗方法

高血压的诊断有高压和转压两种方式，其中高压是指收缩压高于140mmHg，而转压是指舒张压高于90mmHg。诊断之后，早期的高血压可以通过改变生活方式、心理保健来得以治疗，但是很多高血压患者可能需要多角度的治疗。单一治疗方式可能难以控制血压，所以综合治疗比单一治疗方式更有效。根据病情发展和进展快慢，患者可选择以下治疗方式：

1.药物治疗

目前，用于高血压的药物主要有以下几类：利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂等，每一类的作用原理和适用人群都有所不同，并且每个人的情况也因人而异。因此，患者在选择药物的时候应当咨询医生，量身定制。

2.饮食治疗

高血压患者应该少吃油脂和盐，平时可以多吃水果、蔬菜以及粗粮等，增加膳食中的钙、镁、钾等微量元素，有助于放松血管 并改善血压。

3.心理治疗

高血压患者在生活中，应该减少焦虑紧张心理，保持心情开朗，锻炼身体，投身有益于身体健康的娱乐休闲活动。

高血压病的危害不容小觑，如果患者不及时的进行治疗，会给自己的身体健康带来很大隐患。因此，预防高血压、及时诊断并采取有效治疗，是很有必要的。期望每位患者都能根据自身特点选择最合适的治疗方法。强调：选药需遵医嘱，药物的过量或不当选择都会带来风险。尝试根据喜好改变生活方式，保持良好心态，建立合法渠道的诊断连接，将有助于控制高血压，恢复健康。