告别黑头，拥有净白鼻头的小窍门

鼻子是人脸部最易产生黑头的地方之一，黑头不仅影响美观，还容易滋生细菌导致炎症，所以很多人都非常苦恼。但是，想要去除黑头并不是一件容易的事情，因为它与许多原因相关联。来了解从多方位入手，去除黑头的小窍门，让你拥有干净，亮白的鼻子。

一、了解黑头形成原因，去除黑头

1. 毛孔堵塞：皮肤过度分泌油脂是最常见的原因之一，这会导致毛孔过度扩张，容易堵塞。

2. 形成过程：黑头形成过程分多个阶段，我们需要把握不同阶段的特点来处理它。

3. 微生物侵入：黑头不及时清除，容易让微生物侵入导致炎症。

二、正确洁面，远离黑头烦恼

4. 温和洁面：洁面品不要选择强力的去油功能强的洁面产品，温和清洁是最佳选择。

5. 恰当使用洁面工具：毛孔清洁工具最好使用加热型，加热后使用能够加速皮肤中以物质的代谢，促进黑头的排除。

6. 注意清洁时间：在清洁时要不断冲洗，防止清洁产品残留在皮肤上，而清洁时间也不能过长。

三、注意饮食及生活习惯，减少黑头生成

7. 控制饮食：少食用过于油腻，辛辣等刺激性食品，让油脂的分泌更为平衡。

8. 多喝水：多喝水，增加皮肤水分，让毛孔不会因为太干燥而扩大。

9. 锻炼身体：适当的锻炼能促进血液循环，让毛孔不会因为毛细血管堵塞而扩大。

10. 改变生活习惯：每天有足够的睡眠，力求充分休息，同时还应避免使用过多化妆品。

四、正确使用去黑头贴，安全有效去除黑头

11. 去黑头贴：选择适合自己肤质的一款去黑头贴，使用时要注意以下几个方面：

①先用温水蒸脸，待毛孔打开后再贴上去黑头贴。

②等待大约20-30分钟左右，然后把去黑头贴缓缓揭下来

③虽然可以快速脱胶，但一定要轻轻慢慢地撕。

五、生活小技巧，去除干扰因素

12. 温毛巾取代海绵：用温毛巾来清洁脸部，可以有效的帮助减少撕脱脸部皮肤，减少毛孔损伤。

13. 避免暴晒：过度暴晒不仅让皮肤晒黑，还伤害皮肤，导致毛孔变形，形成黑头。

14. 数字指甲代替手指：使用指甲来挤压黑头，可能会对皮肤产生不良的影响。

15. 用马油舒缓皮肤：涂上一些马油，能够让皮肤更加光滑，容易清理，还能保护皮肤免受外来损害。

拥有干净亮白的鼻头是每个人的梦想，但是想要拥有美好的鼻子需要一些日常的养护和正确的方法，才能真正起到好的效果。去黑头是一件既麻烦，又需要时间和耐心的事情，但只要按照正确的步骤和方法去做，是能够得到很好的效果的。希望这些小窍门能够帮到您，让您远离黑头烦恼，拥有一张光滑无暇白皙的好皮肤。