皮肤变差不一定是护肤品惹的祸

护肤品是人们生活中必不可少的东西，但是，很多人使用护肤品后却发现自己的皮肤变得更加敏感、干燥、暗沉等。有些人可能会认为这是护肤品的问题，在不同的时间段更换不同品牌的护肤品，但是仍然没有改善，甚至越来越差。这种情况下，很多人会认为是皮肤质量不好，其实，不一定。

1. 化妆品不一定是罪魁祸首

许多人认为化妆品让皮肤变差，是因为其中的化学成分造成的。但是，实际上，化妆品中使用的成分在欧美和日本都有相应的安全标准，其实化妆品的成分只有极少数能够造成皮肤过敏，或是引起敏感。

大部分情况下，皮肤变差与护肤品的不当使用有很大关系。例如，一些人不按顺序使用护肤品，或是在使用护肤品前没有及时清洁皮肤；有些人则是在不同的品牌之间频繁更换使用，无法给予肌肤足够的调理时间；更有甚者是自行裂解成份，购买不合适的护肤品，造成强烈的刺激。

2. 干燥缺水或是皮肤疲劳也会引起皮肤差

干燥的环境和缺水的皮肤都很容易导致皮肤变差。在空气干燥的情况下，建议多喝水，及时补充水分，并使用一些保湿面膜等产品进行修护，使肌肤得到充分的滋润和保湿。同时还应该注意个人的作息时间，做到充足的睡眠和适度的运动，以保持身体健康。

如果皮肤疲劳，可以通过外部和内部两个途径缓解。外部有球形的冰块，用冰块按摩面部，减少面部浮肿和疲劳。内部可以用食疗法进行内部调理，多食用富含胶原蛋白和维生素C的食物，如鸡爪、猪脚等。

3. 个人习惯对皮肤质量影响较大

个人的饮食和生活习惯都会对皮肤质量产生影响。例如，饮食过多的油腻的食物会导致皮肤过度分泌油脂，饮食过多的辛辣食物会伤害胃肠道，从而间接影响皮肤质量；晚上睡眠不足会让肌肤无法得到充分的恢复，造成肌肤出现敏感、暗沉等问题。

因此，我们不要仅仅把皮肤变差的原因归咎于使用护肤品上，要考虑自己的生活方式、饮食习惯、睡眠质量等问题。只有全面提高自身素质，才能让我们拥有更完美的肌肤。

化妆品在通常的情况下不会成为让皮肤变差的元凶，皮肤变差的原因有很多，包括了护肤品不当使用、皮肤干燥、缺水，以及个人的生活习惯等各种因素。在面对皮肤问题的时候，我们应该比较客观地分析，多方考虑，然后再遵循专业的建议进行调理，以使自己的皮肤得再次回归年轻水嫩。