探秘玉树的种种功效与作用

玉树，别称玉芝，是一种珍贵的中草药材，多生长在青海省等地区的草地和山地。据研究表明，玉树具有多种功效和作用，被广泛用于药品和食品加工等领域。接下来，我们就来探秘一下这神奇植物的种种魅力。

1. 改善免疫力

玉树所含的多糖体和多种微量元素可以促进机体的免疫力增强，提高身体的抗病能力。尤其是在一些特殊时期，如孕妇、儿童、老年人等身体免疫力较弱的人群，服用玉树可以起到增强免疫力、抵御疾病的作用。

2. 提高肝肾功能

玉树中的多种营养成分可以增强肝、肾等重要器官的功能，对身体健康大有裨益。不少体弱多病、经常熬夜加班的人士，在长期服用玉树后可以发现身体状况得到了很大的改善。

3. 抗氧化作用

玉树中富含多种抗氧化成分，可以减轻身体的氧化压力，预防氧化性伤害产生，起到抗氧化的作用。实验证明，长期食用玉树对身体的修复和保健有着很好的作用。

4. 改善睡眠

近年来，许多人出现了失眠症状，而玉树对改善睡眠也有着很好的作用。传统中医认为，玉树味甘、性平，具有平肝、补血、安神、养心等功效，经常食用可以缓解失眠症状，促进睡眠，改善睡眠质量。

5. 强筋健骨

因为玉树中富含多种微量元素，如钙、磷、锌、铁等，对于骨骼生长发育具有十分重要的作用。常食玉树可以增强骨骼的健康，预防骨质疏松等疾病。

6. 其他作用

除上述功效外，还有很多人尝试使用玉树的其他功效，如美容、减肥等。玉树中所含的多种成分可以促进机体代谢，起到提神醒脑、祛斑美肤等效果。而对于正常的身体，长期食用玉树还可以改善体格、增强体力等效果。

玉树作为一种珍稀的中草药材，拥有多种神奇的功效和作用，受到人们的广泛追捧和喜爱。因此，我们应该在生活中多多关注玉树，摄取更多的玉树元素，以达到更好的保养和养生效果。