猕猴桃的神奇之处

猕猴桃是一种热门的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K、钾、纤维素等营养素，对于人体健康十分有益。除了果实，猕猴桃的根也有惊人的功效。本篇文章将会给大家详细介绍猕猴桃的根并且深入探究其对身体健康的影响。

1. 猕猴桃的根可治疗百病

猕猴桃的根富含多种生物活性成分，其所含的黄酮类化合物、多酚类化合物等物质对人体具有很好的保健作用。研究发现，猕猴桃的根可以治疗很多疾病，例如高血压、贫血、便秘等。其中，最为明显的就是其对于胃肠道疾病的治疗作用，如肠炎、腹泻、痢疾等，都有较好的疗效。

2. 猕猴桃的根可清除毒素

人们常说，“苦尽甘来”，而对于猕猴桃的根，正是如此。苦味的猕猴桃根含有大量的纤维素、黄酮、多酚等物质，能够促进肠道功能的正常运作，排出体内多余的毒素、废物等，不仅可以预防便秘，还可以净化肠道，避免各种疾病的发生。

3. 猕猴桃的根可降低血脂、血糖

猕猴桃的根中富含黄酮类化合物和多酚类化合物，经常食用可以调节人体内脂肪、血糖的代谢，从而起到降血脂、降血糖的作用，可以预防糖尿病、肥胖症等常见疾病的发生。

4. 猕猴桃的根可增强免疫力

猕猴桃的根富含多种营养成分，同时其中还含有丰富的多糖，这些物质可以帮助机体增加抗病能力，增强人体本身的免疫系统，从而达到提高人体免疫力的效果。

5. 猕猴桃的根可抗氧化

猕猴桃的根中富含多酚类化合物、维生素C等营养成分，这些物质又具有很强的抗氧化性，可以清除自由基，使人体健康远离各种疾病的侵害。

6. 猕猴桃根的食用方法

猕猴桃的根可以用来制作汤或用来泡茶，其制作方法也很简单。首先，把猕猴桃根洗净，切成小块，然后加入热水煮沸，开低火煮30分钟即可，也可以将切成小块的根放入热水中浸泡5分钟左右，和其他茶叶一同冲泡饮用。为更好的发挥其效用，建议每天饮用一次，坚持至少一个月，一定会得到意想不到的效果。

猕猴桃的根不仅可以治疗疾病，还能够促进身体健康的发展，消除肠道污染，增强人体免疫力等。我们应该充分利用这些自然的、健康的食物来滋养我们的身体，使我们能够拥有更加健康、充满生机的生活。