无论是在北方还是在南方,包子都是人们早餐中必不可少的食品之一。香喷喷的包子皮,包裹着鲜美的馅料,吃起来又热又饱腹,是大家最爱的美食之一。而今天,我们要为大家介绍的是一款十分健康的包子——香菇白菜包子。它既美味又营养,适合任何年龄段的人群食用。接下来,让我们一起来学习香菇白菜包子的制作方法吧。
1.包子面粉500g;
2.鲜香菇200g;
3.白菜250g;
4.瘦肉末300g;
5.青葱适量;
6.蒜末适量;
7.生姜末适量;
8.盐适量;
9.生抽适量;
10.料酒适量;
11.香油适量;
12.胡椒粉2g;
13.花椒粉2g。
Step 1馅料的准备:香菇泡发后切成末,白菜洗净切碎后淋上适量的盐腌制半小时;
Step 2将瘦肉末放入盆中,加入碾碎的葱姜蒜末、适量的盐和料酒、胡椒粉混合搅拌均匀后备用;
Step 3将腌好的白菜中的水分挤干;
Step 4将香菇末、白菜和瘦肉混合,加入少量的生抽、香油、胡椒粉和花椒粉拌匀备用;
Step 5包子皮的制作:将500克面粉和适量的水和成面团,饧30分钟后揉匀,搓成长条,分割成适量的小面团;
Step 6将小面团擀成薄皮,用刀切成适量大小的圆皮;
Step 7擀好的面皮中间包上馅料,然后进行包口的处理,包成圆形饺子状;
Step 8准备蒸锅,将蒸笼放入锅中,把在馅料中加适量的盐和生抽后的香菇白菜包子放入蒸笼上层,小火蒸大约15分钟;
Step 9等到包子不沾手,包子不会塌陷即可取出。
1.面团应该揉得充分一点,如果面团没有揉透,擀出来的皮就会出现断层;
2.擀皮时,要将表面微微撒点面粉,以免沾到擀面的工具,同时也能防止饺子皮变形。
香菇白菜包子的制作虽然稍微有点繁琐,但是这款包子芳香四溢,口感嫩滑,是早餐、午餐、晚餐都很好的选择。香菇具有增强人体免疫力、防癌等作用,而白菜富含维生素C和胡萝卜素,能降低胆固醇,增强人体抵抗病毒的能力。二者搭配在一起,不仅美味,还能让人健康。赶快跟着我们的制作步骤,体验一下自己动手做出来的香菇白菜包子的美妙口感吧!
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