如何做自制酸奶粉?

发布时间:2023-11-26   作者:中医养生网    
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自制酸奶粉在近几年越来越受欢迎,因为它不仅方便,而且能保证酸奶的纯度和新鲜度。如果你也想尝试自制酸奶粉,不妨跟随我们的步骤,一起来做一批美味的酸奶吧!

如何做自制酸奶粉?

材料准备:

1. 酸奶菌粉

2. 全脂奶粉

3. 脱脂奶粉

4. 纯牛奶

5. 干净的容器

6. 温度计

步骤一:把奶粉混合

1.1 取2杯全脂奶粉和1/2杯脱脂奶粉,放入大碗中,搅拌均匀。

步骤二:加入酸奶菌粉

2.1 根据包装上的指示,加入适量酸奶菌粉(大约1-2勺),然后再次搅拌均匀。

步骤三:加入牛奶粉

3.1 把1杯牛奶倒入碗中,搅拌均匀,然后倒入奶粉混合中,再次搅拌均匀,直到没有任何的结块。

步骤四:加入开水

4.1 分2-3次将开水缓慢倒入奶粉混合液中(水温在40℃-50℃之间),同时不停搅拌,直到所有奶粉完全溶解在水中。

步骤五:加热发酵

5.1 把混合液倒入干净的容器中,盖上盖子,放入保温箱或者温暖的地方发酵(温度控制在42℃左右)。

5.2 发酵时间大约为6-12小时,你可以根据自己口味的喜好确定发酵的时间。时间越久,酸奶的口感越浓郁。

步骤六:冷却与保存

6.1 当酸奶的表面出现较厚的一层,表明酸奶已经发酵完成。此时,可以把酸奶放入冰箱冷却,直到完全凉透。

6.2 酸奶粉可以保存很长一段时间,放在干净、无味的容器中密封保存即可。

注意事项:

1. 奶粉和水的比例可以根据个人口味喜好做相应的调整。

2. 制作酸奶粉的过程中一定要注意卫生,工具、容器、手都要清洗干净。

3. 发酵期间不要移动容器或者打开盖子,以免影响酸奶的发酵效果。

4. 酸奶发酵时间不要过长,以免影响口感。

自制酸奶粉并不难,只需要准备好所需材料和工具,跟随以上步骤,就可以做出美味的酸奶了。自制的酸奶粉比市售的酸奶更加安全、健康,而且价格也更加实惠。不妨尝试一下,为你和家人的健康保驾护航吧!

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