美味又健康的杏鲍菇炒肉

发布时间:2023-10-14   作者:中医养生网    
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杏鲍菇和猪肉都是非常常见的食材,二者组合起来可以是一道非常美味又健康的家常菜。本文将会介绍如何制作杏鲍菇炒肉这道佳肴,让你在家也能尽享这道美食。

美味又健康的杏鲍菇炒肉

材料准备

制作这道菜需要的食材有:杏鲍菇300克,瘦猪肉150克,大蒜适量,葱适量,盐适量,胡椒适量,生抽适量,鸡精适量。

烹饪步骤

1.杏鲍菇和瘦猪肉分别切成条块,葱和蒜切末备用。

2.将热锅加入少许油,放入蒜末和葱末爆香。

3.放入瘦肉煸炒至变色后,加入适量的胡椒、盐、鸡精和生抽。

4.随后放入杏鲍菇,继续翻炒,直到杏鲍菇变软烂。

5.尝一下味道,加入适量盐和鸡精。

6.最后,大火收汁即可上桌,撒上一些葱花做装饰。

小贴士

1.在翻炒的时候要快速翻炒,也不要炒过头了,否则会破坏杏鲍菇的口感。

2.最好在加入杏鲍菇之前,先用热水焯一下瘦肉,这样会去掉多余的油腥味。

3.杏鲍菇的营养价值非常高,富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素D的含量非常高。

通过这篇文章,相信大家已经学会了如何制作杏鲍菇炒肉这道美食。这道菜品不仅味道美味,而且还有很多营养成分,非常适合家庭食用。大家可以根据自己的口味加入一些自己喜欢的调料,制作出更加美味的菜品。

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