【拔丝山药】三步轻松做出甜蜜可口山药甜品

发布时间:2023-08-07   作者:中医养生网    
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拔丝山药,是一道美味甜品,深受广大美食爱好者的喜爱。它有着不仅仅是好吃的特点,同时还具有丰富的营养价值,如丰富的膳食纤维,可以预防便秘、降低血糖和胆固醇等。下面,就跟随小编一起学习做拔丝山药的方法吧!

【拔丝山药】三步轻松做出甜蜜可口山药甜品

步骤一:材料准备

1.山药:一根250克左右;

2.淀粉:2勺;

3.油:适量;

4.红糖:50克左右;

5.水:适量;

步骤二:加工制作

1.将山药去皮,切成长条形,放入清水中浸泡,以免变色;

2.将拌匀的淀粉均匀地抹在山药上,待干;

3.在锅中加入适量油,将山药慢慢放入锅中煎至金黄色,装盘备用;

4.在另一个锅中加入适量的水,加红糖煮开,煮至糖色呈圆润,并呈浓稠状;

5.将山药放入拔丝锅或炒锅中,倒入糖浆,撒入一些芝麻,煮至糖浆均匀的包裹着山药即可。

步骤三:精美摆盘

1.将拔丝好的山药倒入碗中,晾凉备用;

2.将一个鸡蛋打散,加入适量的油,加入面粉,搅拌均匀;

3.在平底锅中倒入一定的面糊,用小火煎至两面金黄,装饰于山药上,撒上糖粉即可。

拔丝山药这道美食小清新,香甜可口,深受年轻女性的喜爱。不用出门,在家就能享受到美食的魅力,同时还能美容养颜,何乐而不为呢!

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