眼部按摩抚平皱纹，让你年轻10岁

现代人面对电脑和手机屏幕越来越长的时间，眼部皱纹成为了一种很常见的现象。那么我们该怎样去除眼部皱纹呢？今天，本篇文章将会给大家介绍6种按摩法，帮助抚平皱纹，重现年轻活力。

1. 眼周按摩法

经过长时间的工作和熬夜，眼周部位很容易出现皱纹。你可以利用食指和中指先由眼角按摩往太阳穴方向推，再从眉心位置下滑返回眼角，重复多次，每次20s。这种按摩方式有助于促进眼周部位的血液循环，舒缓眼周肌肉紧张，有助于改善眼部皱纹的情况。

2. 鱼尾纹按摩法

鱼尾纹往往是因为近视或眯眼看屏幕导致的。把尽量把眼睛睁大，然后用手食指和中指由内往外画出弧形，每次按摩10次左右。这种方式有助于改善眼周肌肉弹性，去除鱼尾纹的出现。

3. 鱼尾纹拉伸按摩法

非常适合长时间对着电脑屏幕人群。将两个手食指指腹放在下眼睑的角落处，轻轻向下拉，保持5秒钟，然后慢慢归位，重复多次。这种按摩方式可以加强眼周肌肉的锻炼，对于祛除眼部皱纹有很大的帮助。

4. 向上按摩法

双手食指和中指位于下眼睑，然后往上按摩到眼袋处，停留1-2s，再慢慢推回去，重复多次。这种按摩方式可以延缓皮肤的松弛，增强皮肤弹性，并去除眼部皱纹。

5. 碾压按摩法

将无名指和中指在下眼睑处点压，并从内向外碾压，每次停留1-2s，重复多次。这种按摩方式可以加强眼周肌肉弹性，消除细小皱纹的出现。

6. 神仙针按摩法

把双手放在眼睛上，眼球仍然做顺时针旋转的运动，但你的头是跟着眼球做同样的动作，每次做10个顺时针运动和10个逆时针运动，每天坚持约10分钟。神仙针按摩法可以增加眼球和眼眶周围的肌肉的弹性和柔韧性，减轻眼部疲劳和紧张，有助于祛除眼部皱纹。

眼部按摩法是非常普遍且简单易学的方式，可帮助消除眼部皱纹。以上6种按摩法可以选择自己喜欢的方式来进行，减轻眼部压力，使肌肉更紧实，将皱纹减至最低。如果你坚持使用这些技巧作为眼部皮肤护理的一部分，你一定会看到明显的好转。