改善眼皮松弛！这些简单按摩技巧可以帮你

随着年龄的增长，不少人会发现自己的眼睛周围肌肤出现松弛、下垂等问题。眼皮松弛是这其中比较常见的一种情况，让不少人感到苦恼。但是，其实只要正确地进行按摩护理，还是可以改善这个问题的。以下是一些简单实用的眼皮按摩技巧，让你的眼睛焕然一新。

1.按摩眼周

1，先用温水和洁面乳清洁你的脸部，之后准备好乳液或者面霜，进行眼周按摩。双手用食指、中指、无名指分别在眼窝周围打圈按摩，从内眼角开始，顺时针轻轻按摩至外眼角。手法要轻柔，不可用力揉搓，以免伤害脆弱的肌肤。

2.提拉眼皮

用无名指和中指，从眼角开始轻轻向上提拉眼皮，同时用无名指轻轻按压眼尾皮肤。配合呼吸，一侧重复做10次。接着，换另外一侧进行同样的按摩。

3.按摩眼窝穴位

找到眼窝内眶骨的凹陷处，双手食指放入凹陷处，向上斜伸。进行旋转按摩，每侧持续1-2分钟。

4.眼袋按摩

用中指和无名指轻轻按压眼袋，从内眼角处轻推至下眼袋的位置，要注意手法轻柔，以免拉扯肌肤。

5.拍打眼周肌肤

用手指轻轻拍打眼周肌肤，不仅可以促进眼周血液循环，还可以改善眼部浮肿。同时，也可以用小冰袋轻轻敷在眼部，缓解眼疲劳、收紧毛孔。

以上是一些比较实用的眼部按摩技巧，需要长期坚持才能达到最佳效果。早上起床和晚上洗脸前都可以进行相关护理。另外，注意定期做保湿面膜、补水保湿等基础护肤，有助于预防眼皮松弛等问题的发生。