食物 - 中医养生网

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慢嚼细咽让身体更健康

在日常生活中，大家吃过饭都有不同程度的快速进食的现象，或多或少都受到忙碌和时间不够的原因，而这样的饮

2025-03-13

预防大肠癌，吃对药膳关键

大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，在我国的肿瘤发病率中排名第三，而其中预防早期发现更能有效降低患者死亡率，

2025-03-13

宝宝变废为宝，留住食物营养的方法

作为家长，无论你有多么繁忙，都应该给宝宝合理的饮食安排和营养搭配。但有时候即使你准备的再好，宝宝还是

2025-03-11

维生素B6的最佳摄入量是多少？

随着现代人的生活方式和饮食习惯的转变，很多人都开始注重营养保健，其中维生素B6作为人体必需的维生素之

2025-03-11

饭后游泳是否可行？这是要看你吃什么

随着健康饮食的普及，很多人已经意识到饮食对身体的影响。但是，与此同时，仍有许多人不知道什么时候才适合

2025-03-09

男性体寒应该怎样调理？

随着冬季的到来，很多人开始感受到身体变得格外冷，尤其是体质较为寒凉的男性。男性体寒不仅影响着身体的舒

2025-03-09

老年人慢性胃炎的饮食禁忌和治疗方案

老年人由于身体状况逐渐衰退，容易引起各种健康问题，其中慢性胃炎是老年人中发病率较高的一种情况。慢性胃

2025-03-09

老年人饮茶：正确的搭配方式

在老年人的生活中，饮茶是一种常见的养生方式。但是，如果不掌握正确的饮茶方法，可能会适得其反。我们来了

2025-03-08

拔罐减肥饮食须知的八项原则

作为一种传统的中医疗法，拔罐近年来越来越受到人们的欢迎，拔罐可不仅仅是缓解肌肉疼痛，还可以用于减肥。

2025-03-08

教师健康的饮食择优原则

教师作为社会的中坚力量，是培养未来人才的重要角色。但是，教师的工作压力大、作息时间不规律、精神状态波

2025-03-08

西瓜是属于碱性还是酸性食物？

西瓜是一个夏天必不可少的水果，不仅口感清爽，还有很多养生功效。但是，很多人对于它的性质却不是很清楚。

2025-03-07

什么不能吃？有炎症的人要注意饮食！

生活中，炎症是我们经常会遇到的问题之一。当我们身体出现炎症时，我们通常需要调整我们的饮食来达到治疗炎

2025-03-06

肾功能不良患者必看,这5种补肾食物可不容错过

作为肾功能不良患者，良好的饮食习惯对于康复至关重要。今天，本文就将带领大家了解一下关于肾功能不良的原

2025-03-05

耳鸣食谱，缓解烦恼，告别烦躁

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2025-03-04

清热解火的必备神器——山楂汁拌黄瓜

夏日酷暑，很多人因为过度用脑或者暴饮暴食而导致身体内火旺盛。当身体内的热量不能及时散发出去的时候，就

2025-03-02

拔火罐期间应该吃些什么？

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2025-03-02

慢性荨麻疹的饮食指南

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2025-03-02

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2025-03-01

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2025-02-28

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2025-02-28

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