月经过早怎么办？到底要不要看医生？

月经是女性生殖系统的一种自然现象，对于绝大多数女性而言，每个月的月经周期都很规律，但是如果遇到【1】月经提前12天或更多天的情况，就会让许多女性感到疑惑和担忧。那么月经过早是什么原因引起的？月经提前12天如何自我调理？到底要不要看医生？下面让我们来一起了解。

月经提前12天是什么意思？

女性月经周期的长度因人而异，平均为28天，但正常范围为21-35天。在月经来潮后，下一次来潮前的时间间隔就是月经周期。如果女性出现了月经提前12天的情况，就意味着她最近两次经期的时间间隔比往常缩短了12天。举个例子，如果你的月经周期本来是28天，现在提前了12天，那么你本次月经的时间间隔就是16天，也就是说你这个月的经期与上月的间隔时间缩短了12天。

月经提前12天可能的原因是什么？

月经周期受多种因素影响，如年龄、荷尔蒙水平、生育史、生活压力、健康状况等。月经提前12天的原因可能很多，以下是常见的几种情况。

1.荷尔蒙失调：荷尔蒙失调是女性月经周期紊乱的常见原因之一。荷尔蒙失调可能由于卵巢功能异常、产生乳腺素瘤或卵巢囊肿等问题引起。

2.压力：长期的压力和焦虑会影响女性的生理健康，尤其是压力影响垂体、下丘脑和卵巢之间的通讯，从而导致月经周期不规律。

3.体重变化：体重增加或减少对月经周期有直接的影响。女性体重过重或过轻会影响荷尔蒙水平，从而导致月经过早或延迟。

4.生殖系统问题：生殖系统问题，如宫颈糜烂、宫内膜息肉等，也可能导致月经周期不规律，从而出现月经过早的情况。

月经提前12天怎么办？

一般来说，月经提前12天不需要过于紧张，可以通过以下措施进行自我调理。

1.保持健康的生活方式。坚持规律的运动、健康的饮食和良好的睡眠可以维持荷尔蒙平衡。

2.减轻压力。通过冥想、瑜伽、按摩等方式减轻压力，可以维持身体健康，保持月经周期的规律。

3.医生建议。如果月经过早严重，建议去医院做进一步检查，查找潜在的健康问题。

月经周期的不规律可能会带来一系列问题，如月经过早、月经延迟、痛经、月经量过多等。女性在日常生活中要注意保持一个健康的生活方式，保持身体健康和平衡的荷尔蒙水平。如果出现异常情况，应注意及时就医。