乳腺结节——了解早期症状，及时预防

乳腺结节是近年来女性常见的疾病，对女性健康造成了一定的威胁。女性只有了解乳腺结节的早期症状，及时进行预防和治疗，才能保障自己的健康。本篇文章将向大家介绍乳腺结节的早期症状及预防措施。

一、什么是乳腺结节？

乳腺结节是指乳房内的一些局部增生性病变，是由生长在乳房内的细胞所形成的一个或多个圆形小团块。这些团块的大小、数量、硬度不一，表面有些光滑、有些较粗糙、有些表现为干酪样硬结等多种不同形态。

二、乳腺结节的早期症状有哪些？

1.触摸：自检时可以发现硬块、结节、不适，并且摸起来不同于正常乳房。部分的结节可以呈现出一个硬块，单个或者多个。

2.乳头分泌物增多：若平时从来没有分泌物，突然间有大量分泌时，则需要提高警惕，及时进行检查。

3.凸起、塌陷：当肿块长时间存在时，乳房纤维化、肥厚的组织压迫正常的乳腺上皮细胞，出现变形、凸起或者塌陷的情况。

三、乳腺结节的预防措施

1.适量运动：长时间坐着、不运动，会导致脂肪增加，使得内分泌失衡，乳腺结节更易形成。

2.不吃含激素类的食物：许多食物加入了激素，如鸡肉、有机蔬菜等，这些长期进入体内会对激素水平产生影响，从而导致疾病的发生。

3.不要过度的刺激乳房：过度刺激乳房会对乳房造成不良影响，增加乳腺癌的风险。

4.定期妇科体检：定期妇科体检可以帮助我们更早的发现乳腺的异常情况，更早预防和治疗。

以上就是本文对于乳腺结节的早期症状及预防措施的介绍。希望女性朋友们在平时重视乳腺的保健，通过自我检查、定期体检，才能及早发现病情，早日治愈。