用对卫生巾，做正确的女性保健

作为女性必备的卫生用品，卫生巾的使用率一直很高。但是仍然有很多女性在使用过程中存在许多错误用法，这不仅会影响到卫生巾本身的效果和舒适度，还会对女性健康带来一定的损害。本文就来详细介绍8个常见的卫生巾错误用法，希望女性朋友们可以正确使用卫生巾，做好女性保健。

1.长时间不更换卫生巾

错误用法：有些女性为了省钱或者懒得更换卫生巾，会长时间使用同一片卫生巾。

正确用法：不同天数的月经量不同，建议1个小时更换一次，或根据自身情况适当延长更换时间间隔，但不宜超过4个小时，同时要根据卫生巾使用的表面情况随时决定更换时间。

2.夜间使用普通卫生巾

错误用法：有些女性觉得普通卫生巾的吸收量够用，因此不特别选择夜用卫生巾。

正确用法：夜用卫生巾相比普通卫生巾更长更宽，分娩后、月经量特别大或经血突然增多时，夜用卫生巾是不二之选，比正常的卫生巾安全可靠。

3.用卫生巾代替护垫

错误用法：有些女性因为习惯或者方便而将卫生巾代替护垫使用。

正确用法：虽然卫生巾和护垫都是卫生用品，但是卫生巾和护垫有着明显的区别。护垫比卫生巾薄，更适合日常使用。

4.使用有异味的卫生巾

错误用法：有些女性觉得卫生巾“还能再用”，不舍得扔掉，结果使用卫生巾出现异味。

正确用法：用卫生纸擦拭后，应将废纸和废卫生巾随时扔掉，避免局部侵染感染。如果卫生巾已经被使用过，就应当及时更换，避免异味出现。

5.使用卫生巾的双面都使用

错误用法：有些女性认为卫生巾的双面都是可以使用的，而且双面都可以吸收，因此直接用另一面贴在内裤上使用。

正确用法：卫生巾的一面是接触皮肤的柔滑面，另一面是干爽面。由于卫生巾在使用时随时会吸收月经，所以不能两面都使用，否则不能够干爽，产生不适感，且难以达到更好的吸收效果。

6.使用过程中不注意清洁

错误用法：有些女性在量少的时候会使用卫生巾多次，而不是及时更换卫生巾，影响女性身体健康。此外，在使用过程中，不注意手洗、手消毒，就直接撕开包装使用，会感染私处菌，对身体卫生不利。

正确用法：每次更换卫生巾前后，都要注意手洗、手消毒，以及私处的清洗，保持身体的清洁卫生。

7.高温杀菌

错误用法：有些女性会将卫生巾暴晒在高温下，因为认为可以消毒，但并不是所有的细菌都能够通过高温消毒。

正确用法：卫生巾要储存在干燥通风、阴凉处。不建议将卫生巾暴晒在阳光下或高温处，这样做对杀菌效果没有帮助，而且会破坏材料性能，在质量上存在安全隐患，影响使用效果。

8.忽视皮肤敏感

错误用法：有些女性因为便宜或者其他原因，缺乏了解卫生巾材料的知识，不注意根据自己的肤质选购合适的卫生巾。

正确用法：卫生巾具有亲肤功能，对于自身过敏的女性而言，敏感的阴道皮肤更需要温和的质地，薄型且不加香料的卫生巾不仅可以有效防止皮肤过敏，同时也能够有效防止细菌繁殖，保证个人卫生。原色素仿佛更温和，不会对人体产生不良影响。

女性更需要注重卫生巾的讲究，因为这是与卫生有关的关键问题。在选择卫生巾时，需要根据自己的实际情况进行选择。我们需要注意哪些方面，如果问题不是很严重，可以对自己的卫生习惯进行调整。随着时间的推移，正确使用卫生巾成为女性健康保护的关键措施之一。