曲池与尺泽位置图明细，解析其养生意义

相信很多人对曲池和尺泽这两处穴位并不陌生，它们是中医常用的穴位之一，对人体健康具有非常重要的意义。本文将为大家详细讲解这两个穴位的位置图，以及它们对我们养生健康的意义。

1、曲池穴位置图及养生意义

曲池穴位位于常人“七寸”处，也就是喉结下方的凹陷处，其具体位置是在胸骨正中线下2针的部位。曲池穴属于手厥阴心包经，对于心脏和呼吸系统有着重要的调节作用。

1）缓解情绪、舒缓心情

曲池穴在中医里是一个非常重要的情绪调节点，经常按摩此穴位可以起到缓解紧张情绪、调节心情的作用。对处于工作疲惫、心情焦虑的人们来说，经常按摩曲池穴是一种不错的舒缓方式。

2）调整心跳、降低血压

曲池穴是一个能够调节心率和血压的穴位，通过对曲池穴的按摩可以起到帮助心脏放松、改善心脏供血、防止心绞痛的作用。同时，经常按摩曲池穴还可以帮助降低血压，对于有高血压的人群来说，非常有帮助。

2、尺泽穴位置图及养生意义

尺泽穴位比较容易找到，它位于手腕外侧，距离手手掌横纹1寸处的凹陷部位。尺泽穴位是手太阴肺经的一个穴位，作用范围比较广泛。

1）缓解咳嗽、感冒

尺泽穴位是肺部的一个关键穴位，经常按摩可以起到缓解咳嗽、缓解感冒症状的作用。对于季节交替、天气干燥的时候，常按摩尺泽穴不仅可以缓解咳嗽，还可以增强抵抗力，对人体健康非常有益。

2）改善消化系统、缓解手腕疼痛

尺泽穴不仅可以缓解呼吸道疾病，还能够改善消化系统的功能。同时，对于手腕疼痛、关节疼痛、手指麻木等问题，常按摩尺泽穴可以起到非常好的缓解作用。

3、曲池与尺泽位置图明细，解析其养生意义

曲池穴和尺泽穴作为中医常用的穴位之一，对人体健康具有重要的意义。常按摩这两个穴位不仅能够缓解相关症状，还能够起到预防疾病、促进身体健康的作用。但是，无论是自我按摩还是寻找专业的按摩门店，都需要注意安全卫生，避免传染疾病。