手指畸形：大拇指短如何解决？

随着科技的发展，我们现代人越来越离不开电子产品，不管是工作还是娱乐，大部分人每天都要长时间使用电子产品。而高频率的使用电脑、手机、平板等电子产品，逐渐让很多人的手指出现了各种问题，大拇指短就是其中之一。

在过去，大拇指短主要是由于先天畸形、遗传因素或是生长不良等原因引起的。但是现代的电子设备，特别是触摸屏手机或平板电脑的日益普及，却成为了导致大拇指短的重要诱因之一。

1、为什么使用电子产品会引起大拇指短？

使用电脑、平板、手机等电子产品时，我们需要频繁地操作数码屏幕，用拇指在屏幕上左、右、上、下滑动、点按，这样长期操作下去，就会让拇指肌肉长期处于过度紧张和收缩的状态，产生了拇指骨骼发育不良的问题，导致拇指短。

2、大拇指短有哪些表现？

大拇指短的症状较为明显，如下图所示：

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主要表现为：

① 拇指骨节明显偏斜。

② 大拇指与食指相比变得短小。

③ 手指变形，严重影响手指功能。

3、大拇指短如何解决？

一旦发现自己的大拇指短，应该及时采取措施，不要让手指的畸形问题愈演愈烈。以下提供三种解决方法，供大家参考：

① 减少使用电子设备。尽量避免长时间频繁使用电子设备，适当减少使用时间，或定时休息。

② 在使用电子设备时，尽量减少使用拇指操作。可以考虑手指轮转、用手指穿孔等方式代替使用拇指。

③ 经常按摩、锻炼手指。拇指短的人应该养成经常做手指锻炼、按摩的习惯，可缓解拇指肌肉长期处于过度紧张和收缩的状态问题，以达到改善拇指畸形的效果。

如果以上方法依然无法改善拇指短的问题，建议及时就医，尝试手术矫正。

拇指短的情况，不管是先天属性还是后天因素导致的，都需要及时解决，否则日积月累，会影响手部及身体其他部位的功能活动。因此，建议大家保护好自己的手指，避免出现类似问题。