喝过期的纯牛奶还是会影响你的健康！

现代人越来越重视健康养生，生鲜食品无疑是健康饮食的重要组成部分，而纯牛奶作为比较常见的饮品之一，其过期的问题一直备受人们的关注。那么对于牛奶的过期怎么看，到底会不会影响人们的健康呢？下面我们就来说一下吧。

1.过期纯牛奶绝对不能喝！

过期的纯牛奶，与新鲜的纯牛奶相比，其中蛋白质含量会减少、脂肪和糖分含量增加，酸度也会升高，此时喝下这样的牛奶，会给人体带来很大的伤害。过期的牛奶中，会产生很多细菌和病毒，如果喝下这些过期牛奶会引发肺炎、泌尿系统感染、食物中毒等一系列的疾病。

2.如何检测纯牛奶是否过期

通常我们可以通过奶盖上的生产日期和保质期来判断是否过期，也可以通过闻、看、尝的方法来检测。如果你发现牛奶表面长出大量的霉点或者气味发酸、变味，这些都是牛奶过期的明显标志，不要再喝这种牛奶了。

3.纯牛奶的保质期有多久？

一般来说，未开封的纯牛奶可以存放7-15天。而一旦开封，纯牛奶的保质期就只剩下3-5天了。当然，这个时间段与存放的环境、温度等都有关系，建议大家尽量在开封后3天内饮用完毕。

4.如何正确存放纯牛奶

存放纯牛奶的时候，一定要将其放入冰箱内，而且要保持在0-4℃的温度下。此外，我们也要避免纯牛奶与其他食品混放在一个盘子内，这样会影响牛奶的品质和口感。

到了这里，相信大家都已经了解了纯牛奶过期了能不能喝的问题。简而言之，牛奶一旦过期就尽量不要再喝了，为了自己健康，也为了避免不必要的疾病。此外，我们在购买牛奶的时候，要选择信誉好的大型生产商生产的产品，这样才能更加保证牛奶的质量和安全。