随着人们的养生意识越来越强,酸奶成为众多家庭日常保健食品之一。而芒果酸奶不仅具有普通酸奶所具备的营养,而且还含有芒果独特的味道。下面,我们将为你介绍制作芒果酸奶的方法。
材料:
1.鲜芒果2个
2.牛奶500毫升
3.酸奶发酵剂适量
注意:芒果尽量新鲜,并且应该选用色泽鲜艳的果实。
步骤1:
将鲜芒果削皮切小块,加入搅拌机中,放入少量清水打成果泥状。
步骤2:
将牛奶煮沸,冷却至温热状态。
步骤3:
将芒果泥倒入牛奶中,搅拌均匀。
步骤4:
加入适量的酸奶发酵剂,再次搅拌均匀。
步骤5:
将搅拌好的牛奶倒入酸奶盒,密封好,然后放在恒温(约35度)下进行发酵,一般需要6-8小时左右。
1.酸奶盒要保持清洗干净。
2.发酵时不能移动,一旦发生震动,易造成发酵失败。
3.浸泡过长的芒果有可能会影响口感。
自制芒果酸奶不但方便,而且做出来的酸奶味道也更纯正。美味与健康,两不误!快自己动手试试吧!
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