健康美味,学会自制芒果酸奶

发布时间:2024-02-19   作者:中医养生网    
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随着人们的养生意识越来越强,酸奶成为众多家庭日常保健食品之一。而芒果酸奶不仅具有普通酸奶所具备的营养,而且还含有芒果独特的味道。下面,我们将为你介绍制作芒果酸奶的方法。

健康美味,学会自制芒果酸奶

材料准备

材料:

1.鲜芒果2个

2.牛奶500毫升

3.酸奶发酵剂适量

注意:芒果尽量新鲜,并且应该选用色泽鲜艳的果实。

步骤操作

步骤1:

将鲜芒果削皮切小块,加入搅拌机中,放入少量清水打成果泥状。

步骤2:

将牛奶煮沸,冷却至温热状态。

步骤3:

将芒果泥倒入牛奶中,搅拌均匀。

步骤4:

加入适量的酸奶发酵剂,再次搅拌均匀。

步骤5:

将搅拌好的牛奶倒入酸奶盒,密封好,然后放在恒温(约35度)下进行发酵,一般需要6-8小时左右。

注意事项

1.酸奶盒要保持清洗干净。

2.发酵时不能移动,一旦发生震动,易造成发酵失败。

3.浸泡过长的芒果有可能会影响口感。

自制芒果酸奶不但方便,而且做出来的酸奶味道也更纯正。美味与健康,两不误!快自己动手试试吧!

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