卫生间里6件千万别做的事，保健康从小事做起！

保持卫生间的卫生是很重要的，但是有些行为可能会对健康造成危害。下面，我们就来详细讲解一下在卫生间里不能做的六件事情。

1.不能在卫生间里吃东西

我们都知道，黑暗、潮湿、温暖的环境是细菌滋生的理想场所。卫生间里的食物在很短时间内就会被细菌污染，进而导致细菌繁殖过度，从而引发多种疾病。稍微有一点点免疫力下降的人容易受到感染，这样的后果会非常严重。因此，任何时候卫生间都不是用餐的场所。

2.不能在卫生间里剪指甲

指甲剪下来的细小碎片和污垢难免会飞溅到各个角落，加上卫生间潮湿、光线暗淡，落地的指甲碎片容易藏在地毯、裂缝和缝隙中，时间久了，很容易产生臭味和细菌，增加呼吸道疾病、皮肤病等风险。因此，还是在卫生间以外剪指甲吧！

3.不能在卫生间里使用电吹风

卫生间潮湿，使用电器带来的电磁干扰可能会影响身体健康，更重要的是电吹风飞散的水汽极易让调节人体体温的自律神经功能失调，引起人体免疫力下降。所以，卫生间里最好不要使用电吹风。

4.不能在卫生间里久坐

如果长时间坐在陶瓷坐便器上，容易使人的下肢末梢循环不畅，不利于腰、腿和脊柱的血液循环，甚至可能引起或者加重痔疮症状。建议使用卫生间时间不超过15分钟，如果需要长时间用便所，建议站立或活动一下，以免疏通经络，促进血液循环。

5.不能在卫生间里堆放湿毛巾衣物

卫生间里空气潮湿，尤其是在盥洗台边，因为易水滴而导致空气中的湿度很高，潮湿的毛巾和衣物会成为细菌滋生的场所，这些细菌可通过直接接触人体或通过接触口、鼻等方式进入身体，从而导致身体健康受到威胁。

6.不能在卫生间里不洗手离开

卫生间是最容易接触到细菌和病毒的地方，如果手上有这些细菌或病毒，洗手可以很好的去除它们，减少传播风险。如果不洗手而直接离开卫生间，就会把细菌和病菌带到外面的环境中，把自己与他人的健康都危害到。

保持卫生间的卫生和日常清洁非常重要。尽管有很多事情必须在卫生间完成，但如果能够避免上述六点，则能更好地保护身体健康，远离细菌和疾病！