头发生疮怎么办？原来，还有这些解决方法！

保持头发的干净和健康是每个人都应该注意的事情。然而，有时候头发里面会长出脓包，不仅出现难受、痒痛等症状，还可能引起感染等健康问题。那么，头发里面长了好多脓包怎么办？接下来，我们将为您介绍几种有效的解决方法。

1. 洗发

洗头每天都要进行，以保持头发的清洁卫生。如果头发上有脓包，就更需要保持清洁了。在洗头的时候，要用温水充分清洗头皮和头发，如果有脓包就特别要认真清洗，并可以适当加用一些温和的洗发水。注意：不要用太热的水洗头，否则会让脓包更严重，同时也不要剧烈的搓揉头发。

2. 使用去屑产品

如果脓包是由于头皮屑所引起的，就要使用针对头皮屑的去屑产品，抑制头皮屑的生长和繁殖，对头发和头皮进行清洁。去屑产品的具体使用方法可以根据产品说明进行。

3. 保持心情舒畅

有时候，脓包的产生与心情烦躁或压力太大有关，所以保持心情愉悦和放松有助于减轻症状，促进脓包的愈合。可以适当进行一些放松身心的活动，如听音乐、读书、做运动等。

4. 忌口注意饮食

饮食也与脓包的产生有关。建议忌口辛辣、油腻、过于刺激性的食物，以免加重炎症和感染。多食用水果、蔬菜、清淡易消化的食物，利于身体健康和头发的生长。

5. 保持头发的卫生

每个人都应该定期清洗头发和头皮，保持头发的清洁，避免污染和滋生细菌。同时，要使用干净的毛巾和打理工具，避免交叉感染。如果脓包数量较多，建议到医院进行就医，遵医嘱进行科学治疗。

在进行上述操作时，一定要按常规进行，注意方式方法，不要用手去挤压或剔除脓包，否则会让感染加重和脓包扩散。如果症状严重或怀疑有其他疾病，应及时就医诊断和治疗。

头发里面长脓包是一种常见的皮肤病，但只要注意保持头发的干净卫生，调节饮食习惯和心情，以及保持良好的生活习惯，就能有效地预防和治疗头发里面的脓包。