如何让你的眼睫毛变长

相信很多女性朋友都希望自己的眼睫毛更加优美，可是不知从何下手。今天，本篇文章就将为你讲解如何让你的眼睫毛变长，让你拥有更加自信的美丽双眸。

1. 生活规律

生活规律是长出浓密乌黑的睫毛的关键。保证充足的睡眠时间、规律的饮食、适量的锻炼和保持心情愉悦，都是缓解睡眠不足，减轻工作压力的有效方式，也能促使睫毛生长强健。

2. 使用眼睫毛增长液

如今市面上出现了各种眼睫毛增长液，口碑较好的有含有生物肽、多肽、发酵谷物等成分的增长液，可滋养睫毛根部，提供睫毛所需的养分，促使眼睫毛生长更快、更浓密。

3. 定期滋养睫毛

睫毛需要保持滋润，所以一定要注意保湿。可以选择含有营养成分的眼霜。另外，也可以用橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油、蛋黄和蜂蜜等自然物质的混合物或单独使用来滋养睫毛。将它们涂在郁闷和睫毛根部，用无菌睫毛刷梳理即可。

4. 注意眼部清洁

定期进行卸妆清洁，特别要清洁眼部，避免睫毛阻塞。卸妆后还可使用一些平常使用的眼霜或保湿水涂抹于睫毛处。如果感觉清洁液或卸妆液不够温和，也可以选择使用无刺激无泡沫的小麦区洁面乳进行清洁。

5. 睫毛刷

睫毛刷可以用来保持睫毛丰盈有型，让睫毛加倍纤长卷翘。坚持每天用睫毛刷进行头发梳理和夹睫毛，可以让睫毛获得最佳的纤长效果。

6. 饮食调理

要让睫毛健康浓密，激发其生长潜能，饮食是一个不可忽视的方面，保证充足的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，多吃一些黑豆、芝麻等含有丰富蛋白质的食品，就能让你的眼睫毛变得更加浓密。

7. 注意避免错误护理方式

睫毛的毛孔会受到很大的刺激，错用睫毛夹、不注意睫毛根部保养、使用不合适的卸眼妆品等，都会对眼睛造成损害，甚至影响睫毛生长，因此一定要避免错误的护理方式。

如何让你的眼睫毛变长

眼睫毛的生长是一个需要时间和耐心的过程。如果你想拥有一双长而浓密的眼睫毛，建议从生活习惯、保湿、饮食、睫毛增长液、睫毛刷、规范的护理方法等多方面入手，全面促进睫毛的健康生长，将让你更加自信、迷人。