老烧心,如何解决?

发布时间:2023-08-14   作者:中医养生网    
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老烧心,也称为胃食管反流病,是一种常见的胃肠道疾病,其症状为胃酸逆流至食管和喉部,引起烧灼感和不适。我们来了解老烧心的成因和预防治疗方法。

老烧心,如何解决?

什么是老烧心?

老烧心,又称为胃食管反流病(Gastroesophageal Reflux Disease,GERD),是一种由于下食管括约肌失弛缓或过分松弛,导致胃内容物反流至食管的病症,症状包括胸骨后灼热、喉咙痛、喉咙堵塞、胸痛或不适等。老年人、肥胖者、怀孕妇女及吸烟者都有较高的患病风险。

老烧心的成因是什么?

老烧心的成因很多,包括食道运动功能障碍、下食道括约肌失弛缓、胃酸反流、幽门螺杆菌感染、食管裂孔疝、慢性咳嗽、阿司匹林、非甾体消炎药等。同时,不良的饮食习惯和生活方式也会加剧老烧心的症状。

预防老烧心应该注意什么?

预防老烧心需要注意以下几个方面:

  1. 改善饮食习惯,避免吃过多油腻、辛辣、酸性刺激的食物;
  2. 食用小而频繁的餐食,不要暴饮暴食;
  3. 避免烟酒刺激,限制咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入;
  4. 尽量避免弯腰、枕头过高或者过低等姿势不当的睡眠方式,睡前不要过饱或饥饿;
  5. 保持正常体重,避免过度肥胖;
  6. 控制情绪,避免紧张和精神压力过大;
  7. 避免食道括约肌因受到刺激而过度放松的食物,如咖啡、巧克力、薄荷、洋葱等。

如何治疗老烧心?

针对老烧心,可以采取以下措施:

  1. 药物治疗:抗酸药、抗胆碱药、促动力药等;
  2. 手术治疗:对于药物治疗无效、症状严重或并发症的患者,可以考虑手术治疗;
  3. 器械治疗:食管括约肌支架、磁珠等器械治疗,适用于轻度症状的患者。

老烧心是一种常见的胃肠道疾病,不良的饮食习惯和生活方式是其重要成因之一。预防老烧心需要及时调整饮食和生活方式,避免刺激因素的摄入,保持健康的生活习惯。在治疗老烧心时,可以采取药物、手术和器械等综合治疗,根据病情和个体差异进行选择。

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