血小板压积异常：影响健康的“拦路虎”

血小板压积（Plateletcrit, PCT）指的是血液中血小板占到总血容积的比例，是反映血小板总量的一个指标。通常情况下，血小板压积正常值为0.108%-0.282%，但是如果血小板压积偏高，就可能会引起一些健康问题。本文将为大家介绍血小板压积偏高的影响及其防治方法。

血小板压积偏高的影响

1.影响人体血液循环

1.1 血小板是人体中的最小细胞碎片，起着止血、促进血凝的作用，但如果血小板压积偏高，说明血小板数量过多，会阻碍血液循环，导致血液黏稠度增加，容易诱发心梗、脑梗等疾病。

1.2 血小板不足，会导致患者出血、贫血等问题。但一旦过多，又会偏离正常的病理生理范畴，进行反应，引发疾病。

2.加重全身炎症反应

研究表明，血小板可以参与炎症反应过程，而炎症反应是许多疾病的共同特征。当血小板压积偏高时，血小板数量过多会进一步刺激全身炎症反应，导致许多疾病的病情加重。

血小板压积偏高的防治方法

1.饮食调理

适当增加含钙、含活性氧清除剂、补充维生素E、维生素C、不饮酒、少抽烟等方法，对预防血小板过多、高凝状态病情的改善有重要意义。

2.合理锻炼

长期坚持体育锻炼，可以提高人体生理机能，对改善机体血小板状态，降低心肺、脑血管发病率有积极作用。

3.药物干预

如抗血小板需要慎重使用，选用抗血小板类药物需在医生指导下，严格遵照使用规范，以减少不良反应。

血小板压积偏高虽然容易被忽视，但是它确实一个严重的健康问题。为了保障自己的健康，我们应该加强健康教育，增强自我保健意识，适当调整生活方式，预防和改善偏高病情。