芦荟的功效与副作用

在近年来，芦荟成为了许多人的保健神器，其健康功效备受赞誉。据实验表明，芦荟含有多种活性物质，可以增加免疫力，促进伤口愈合，降低血糖和胆固醇等等，但是芦荟也会有一些副作用。本文就来详细介绍一下芦荟的副作用有哪些。

1.腹泻和腹痛

虽然芦荟被认为是一种天然的缓泻剂，但是过量服用芦荟也会导致腹泻和腹痛等肠胃不适。所以，为了避免芦荟的不良反应，我们在使用芦荟时一定要控制好使用量。

2.过敏反应

虽然芦荟是一种天然的保健品，但也并非所有人都可以使用。一些过敏体质的人需要小心使用芦荟。过敏反应可能包括皮疹、瘙痒、肿胀、呼吸急促、喉咙痛等症状。如果出现这些情况，我们应该立即停止使用，去医院就诊。

3.低血糖和低血压

芦荟的降血糖和降血压功效备受人们喜爱，但对于血糖和血压已经属于低点的人来说，过量使用芦荟会使血糖和血压进一步降低，对身体健康造成威胁。因此，低血糖或低血压的人应该适量食用芦荟。

4.孕妇禁忌

芦荟富含大量活性成分，能够刺激宫缩，对孕妇有一定的风险。因此，孕妇在使用芦荟之前一定要咨询医生意见，切勿随便口服。

综合来看，芦荟的副作用并不是很严重，只要我们在使用时控制好剂量，选择合适的方法，在不带来负面影响的前提下，就可以很好地享受芦荟带给我们的健康益处。