盗汗喝当归六黄汤，缓解你的“汗水过多”问题

盗汗是指人在没有运动或者在恰当的温度下出汗的情况，这是身体的一种正常反应，在一定程度上有助于排毒和降温，但如果出现盗汗过多的情况，就需要引起重视。盗汗过多会导致身体失去过多的水分和矿物质，引发血容量不足，甚至出现晕厥等严重后果。现在越来越多的人选择喝当归六黄汤来缓解盗汗问题。

一、当归六黄汤

当归六黄汤是一种传统的中药方，它的主要成分包括当归、黄柏、黄芩、黄连、黄精和芍药等六种中药。具有清热明目、利尿解毒、滋阴润燥的功效，适用于人体热毒内盛、体质虚弱、易感冒等症状。同时，当归六黄汤也是治疗盗汗的良方。

1.适用人群：对于出现盗汗过多、身体容易疲劳乏力等症状的人群，喝当归六黄汤可以起到很好的缓解作用。

2.服用时间：一般建议在每天晚上睡前服用，可以达到良好的调节作用。

二、如何制作当归六黄汤

当归六黄汤的制作并不复杂，以下是具体步骤：

1.准备材料：当归、黄柏、黄芩、黄连、黄精、芍药。

2.制作方法：

将上述六种中药分别清洗干净，然后加水煎煮，煮至沸腾后开小火慢炖1小时，然后将药渣过滤掉取汁即可。

注：制作时要注意火候，以免煮糊汤变。

三、当归六黄汤的注意事项

1.不适合孕妇和小儿服用。

当归六黄汤是通过去热毒来起到缓解盗汗的作用，但是这也意味着药性较为强烈，可能对孕妇和小儿的身体会造成负面影响，因此不适宜服用。

2.个体差异明显。

当归六黄汤对于缓解盗汗的效果是有个体差异的，有些人会在一疗程后见效，有些人可能需要多次才能取得较好的疗效。建议在服用过程中要有耐心和坚持。

3.不宜同时服用其它药品。

当归六黄汤也具有副作用，同时也会与其它药品发生相互作用，因此在服用期间应禁止同时服用其它药品，避免引起不必要的伤害。

当归六黄汤是一种传统的中药汤方，其主要成分包括当归、黄柏、黄芩、黄连、黄精和芍药等六种中药。对于出现盗汗过多、身体容易疲劳乏力等症状的人群，喝当归六黄汤可以起到很好的调节作用。但是要注意制作方法和注意事项，以免因为失误而引起不必要的副作用。