学会制作周公百岁药酒，益寿延年不愁

随着现代医学的发展，人们对于保健、养生的需求越来越高，而中药的药酒是众多养生之选中备受推崇的一种。其中，周公百岁药酒更是备受推崇，被誉为最佳的长寿饮品之一。本文将从药材选择、制作方法、饮用注意事项等方面详细讲解制作周公百岁药酒的方法。

一、材料准备

制作周公百岁药酒的原料来自于一种名为“补元酒”的酒类药品。需要准备的主要材料为何首乌、三七、当归、黄精、枸杞、熟地黄、酒曲等。

二、制作方法

1. 首先，将以上所有材料洗净，晾干备用。

2. 然后按照1:1比例将这些材料放入容器中，注入高度、纯度适当的白酒或者米酒中。

3. 搅拌匀后密封存放，放置在阴凉、干燥、通风的地方，每三天左右搅拌一次，保持通风状态，直至药酒熟成。

三、饮用方法

1. 适量饮用，一般情况下每次饮用3-5毫升左右，每日1-2次。

2. 可以加入一些蜂蜜、枸杞等食材，以调节口感。

3. 注意饮用方式，可以直接饮用，也可以加热后饮用。

注：周公百岁药酒不宜饮用过量，具体用量请根据个人身体情况及医生建议来确定。

四、功效及适应症

1. 周公百岁药酒具有益肾、强筋骨、补气血、增强体质等功效，对延缓衰老、增强体力、预防疾病等方面具有显著效果。

2. 适用于肝肾不足、气血不足、阴虚阳虚等症状的人群。

五、注意事项

1. 周公百岁药酒并不是万能的，对于一些病症还需要针对性的医疗手段。

2. 如过敏体质、孕妇、乳母、儿童等人群不宜饮用。

3. 喝药酒不能空腹，最好和餐一起饮用。

4. 存放过程中要保持通风、防潮、干燥状态以免出现霉变等现象。

制作周公百岁药酒的方法简单易行，饮用及注意事项也并不复杂。如果您想要提高身体免疫力、延缓衰老、增强体力、预防疾病等方面，何不尝试一下呢？制作自己的养生饮品，享受健康长寿的生活！