十种中药 调经补气

如今快节奏的生活方式，让许多人都面临着情绪不稳定、月经不调、疲劳无力、面色灰暗等问题。而中药是一种不错的调节身体的自然方法。下面，我们就来看看十种中药，它们能够调经补气血，让你的身体焕发出健康的光彩。

1.黄芪

黄芪作为名贵的中药材，能够补气血、增强人体免疫力，对失血过多、气虚乏力、食欲不振、面色苍白等均有很好的疗效。

2.党参

党参是一种补益虚弱药材，尤其适合久病体弱、半夜醒来、面黄肌瘦、气短乏力的人群，可以很好的促进身体的健康恢复。

3.当归

当归有益气血，调经活血的作用，女性经常饮用当归酒或者当归汤，不仅具有调整内分泌水平的效果，还能改善面色苍白的状态。

4.女贞子

女贞子含有丰富的维生素C、黄酮类物质，不仅可以滋补身体，增强抵抗力，还可以改善人体血液循环，对于一些妇女的不适症状也能起到很好的调理作用。

5.当归川芎

当归川芎有熟地、白芍、川芎、当归、龙眼肉等多种中草药配制而成的药物，它能够改善面色苍白、月经不调、经痛等症状，让女性的身体达到最佳状态。

6.枸杞子

枸杞子是一种具有高营养价值的中药材，能够补肾益精、滋润身体、抗衰老，有利于缓解疲劳、提高免疫力，对于调节女性内分泌等问题也有很好的辅助疗效。

7.丹参

丹参可以活血化瘀、清热解毒、调节心脏、增加心肌收缩力，对于一些贫血、心脏病等症状也有很好的改善作用。

8.熟地黄

熟地黄是补益肝肾、益精补血的中药材，特别是女性朋友身体出现了虚弱、面色苍白、失眠等症状时，食用熟地黄对身体的改善非常有帮助。

9.白术

白术可以健脾开胃、温中益气、补肾固精，对于消化不良、虚弱乏力等症状都有很好的改善作用。

10.茯苓

茯苓被视为补肾益气的佳品，能够利水滋润、养心安神、调理面色苍白等问题，被许多人视为调理身体的良药。

以上十种中药均能够调经补气，根据个人身体状况选择适合自己的药材进行食用。同时，药物使用应按照中医传统的服用方式及方法来服用，方能更好地保证有效性。