别再吃这些了！螃蟹吃过不能吃什么

夏天是螃蟹大量上市的季节，它肉质鲜美，味道醇香，深受大众的喜爱。不过，螃蟹不仅仅是一种美味，它还含有丰富的营养成分，尤其是较高的蛋白质和矿物质含量，因此备受健康饮食爱好者的青睐。但是很多朋友在吃螃蟹的时候，不知道有些食物是不能和它一起食用的，这样会影响到健康。今天，我们就来介绍下螃蟹吃过不能吃什么。

1. 螃蟹不能和什么食物一起吃？

虽然说螃蟹口味鲜美，但是它还是有很多食物是不能与其同时食用的。首先是不能和柿子一起吃，因为柿子中含有大量的单宁酸，而螃蟹中又含有丰富的蛋白质，两者相遇会结成不易消化的物质，对人体健康有害。其次，人们在食用螃蟹的时候也不能和糖果以及其他甘甜的食物一起食用，因为这样会导致肚子疼、腹泻等症状。

2. 螃蟹吃过不能吃什么？

螃蟹作为一种海鲜类食品，它的鲜美口感十分的受人喜欢，但是如果吃不当的话也会影响到人体的健康。那么，螃蟹吃过不能吃什么呢？在这里，我们将介绍5种食品是不能和螃蟹同时食用的。

1.羊肉：螃蟹和羊肉不能一起食用，富含蛋白质的蟹肉会与富含脂肪、蛋白质的羊肉化合，形成“胆固醇”的负荷物，影响人体健康。

2.葡萄和芒果：葡萄与螃蟹不能一起食用，其所含的酸性成分和钙离子容易与螃蟹中富含的矿物元素“钙”发生化学反应，降低螃蟹所含的矿物质的吸收量；老芒果中的芒果酚和蟹肉中所含的蛋白质结合后，会形成有害物质，损害人体健康。

3.茶水：不要喝茶水，会引起胃肠不适。

4.生冷的食物：不要与螃蟹一起食用寒性生冷的食物，如西瓜、柚子、橙子等，这样会影响人体消化。

5.不宜大量饮酒：饮酒会冲淡胃液，对螃蟹的消化产生不利的影响。

3. 如何正确食用螃蟹？

尽管螃蟹有着丰富的营养成分，吃之前也有很多要点在此提醒大家。首先，在烹调螃蟹时，最好选择蒸或者煮的方式，这种方式假如和其他食品一起食用是较为安全的。其次，在吃的时候最好不要把蟹黄也全部吃掉，因为蟹黄有一定的毒性。同时，切勿吃到蟹肉中的胃肠内容物，也就是脏器和胆汁，一些人容易分不清哪些是肉哪些是脏器。最后，螃蟹属于寒性食品，容易伤害脾胃，所以应适量食用，不宜过量。

当你美滋滋地吃着螃蟹的时候，可能很少会意识到这么美味的食品也是不能随便吃的。因此，在食用螃蟹时，一定要注意想要保持自己的健康，尽量避免和上述食品同时食用，无法保证完全不危害健康，但是在膳食搭配上遵循一定规则会使你远离诸如肚痛、腹泻等症状的困扰。