十一个月宝宝适合吃的面条做法

发布时间:2023-10-26   作者:中医养生网    
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伙伴们好!相信很多家长都会纠结孩子该吃什么能够营养且好吃,特别是十一个月大的宝宝,母乳或奶粉已经不能满足他们的营养需求。面条作为一种全面的食物,不仅美味易消化,还含有多种维生素和矿物质,因此是宝宝的优选食品之一。那么,来了解十一个月宝宝适合吃的面条做法。

十一个月宝宝适合吃的面条做法

一、香菇鸡肉面条

1. 食材:1个鸡胸肉、洋葱1/4个、香菇2朵、意大利面适量、盐适量。

2. 鸡胸肉切成小块,香菇也切成小块。将鸡肉和香菇分别翻炒。

3. 用油煎香洋葱,再加入适量的水,煮沸,放入炒好的鸡肉和香菇,煮至熟透。

4. 煮面,放入盘子中,将鸡肉、香菇和洋葱汁倒在面上即可。

二、凉拌小黄瓜鸡肉面条

1. 食材:小黄瓜适量、葱花适量、胸肉适量、长寿面适量、香油适量、盐适量、酱油适量。

2. 及早将鸡肉煮熟,切成块。

3. 将小黄瓜切成细丝加少量的盐搅拌后腌制。

4. 将凉水加热煮沸,放入面条,煮熟。

5. 煮好的面放在碗里,倒入葱花、鸡肉和腌制好的黄瓜丝。

6. 加一些调味料,香油和酱油混合做成调料,拌匀后即可食用。

三、西红柿肉酱面

1. 食材:西红柿2个,肉末适量、长面条适量,盐适量。

2. 将西红柿和肉末分别煮好。

3. 煮面。

4. 将煮好的面放在一个大碗里,倒入煮好的西红柿和肉末,拌匀后加盐调味即可。

四、蘑菇肉丝面

1. 食材:蘑菇适量、肉丝适量、长面条适量,盐适量、葱花适量、姜适量。

2. 先切好肉丝,加盐、料酒和淀粉腌渍。

3. 蘑菇切片,将切好的蘑菇翻炒。

4. 将葱和姜切碎,加入肉丝,一起翻炒。

5. 煮面,将煮好的面放入一个大碗中,倒入肉丝、蘑菇和调味汁拌匀即可。

这就是我们为十一个月大的宝宝介绍的一些美味健康的面条做法。面条容易消化,富含营养,还是宝宝的最爱,赶快试试吧!

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