高风险！女性经期不能喝的茶有哪些？

作为女性，我们在生理期间需要注意很多事项。除了饮食上的限制，我们的喝茶也有所顾忌。今天，作为一名养生健康编辑，我将为大家讲述女性经期中不能喝的茶，希望能能够帮助大家更好地度过生理期。

一、茉莉花茶

茉莉花茶是许多女性喜欢的一种茶，但是在经期中不宜饮用。因为茉莉花具有活血化瘀作用，饮用过量会使经血过多，导致经期延长，引起经量不调等问题。

二、巧克力牛奶茶

巧克力牛奶茶中含有咖啡因，而咖啡因会加速心率，增加神经负担，导致疲劳感加重。同时，巧克力中含有的甜味剂会影响雌激素等荷尔蒙的平衡，引发经期不适等问题。

三、红茶

红茶虽然有促进血液循环、提神醒脑的作用，但是在经期中饮用会使子宫收缩，增加经量，引发痛经等问题。因此，女性在月经期间应该尽量避免饮用红茶。

四、姜茶

姜茶在寒冷冬季和感冒时喝是非常好的选择，但是在经期中饮用要慎重。因为姜茶具有温经散寒的功效，容易使经血过多，导致经期延长，甚至导致宫寒等问题。

五、普洱茶

普洱茶虽然有润肠通便、减肥等作用，但是在经期中饮用会加重体内气血失衡状况，导致经期过多、经期疼痛等问题。女性应该尽量避免饮用普洱茶。

六、黄芪茶

黄芪茶有补气益阳、增强免疫力的功效，因此许多女性在生理期间会选择饮用黄芪来调理身体。但是，黄芪茶通常会与其它药材搭配使用，容易影响体内荷尔蒙的平衡，导致经期不适等问题，所以女性在月经期间应该避免饮用黄芪茶。

七、生姜茶

生姜茶具有驱寒解表、消炎祛湿的功效，但是在经期中饮用会影响子宫收缩，导致经量过多、经期过长等问题。因此，女性在生理期间应该尽量避免饮用生姜茶。

作为女性朋友，在经期中要慎重选择茶叶的类型，避免饮用对身体不利的茶叶，就能帮助我们度过一个温馨、健康的生理期。