流产后喝什么汤可以促进身体恢复？

流产对女性身体的影响非常大。为了保证身体能够尽快地恢复健康，女性需要注意日常的饮食和起居。特别是在饮食方面，选择一些有助于身体恢复的食材非常必要。本文将会介绍几款适合流产后饮用的鸡汤，帮助女性朋友们更快地恢复身体健康。

一、淮山鸡汤

1、原料：淮山100克、鸡肉适量、枸杞适量、生姜适量。

2、做法：将鸡肉切块，淮山洗净切块，姜洗净切片备用。锅中放入适量水，大火烧开后，加入鸡肉，去掉浮沫，转小火炖制20分钟后加入淮山、姜、枸杞，继续炖制1小时即可。

3、功效：淮山可以帮助女性体内新陈代谢，有助于调理月经不调的问题。鸡肉则富含蛋白质，可以帮助女性恢复体力，促进身体的恢复。

二、花生鸡汤

1、原料：鸡肉适量、花生200克、枸杞适量、姜适量。

2、做法：将鸡肉切块，花生洗净备用。锅中放入适量水，大火烧开后，加入鸡肉，去掉浮沫，转小火炖制20分钟后加入花生、姜、枸杞，继续炖制1小时即可。

3、功效：花生有助于女性身体恢复，可以增强体质。同时，鸡肉富含营养素，可以帮助女性提升身体免疫力。

三、黑豆鸡汤

1、原料：黑豆50克、鸡肉适量、大枣适量、生姜适量。

2、做法：将鸡肉切块，黑豆洗净浸泡4小时，大枣洗净去核备用。锅中放入适量水，大火烧开后，加入鸡肉，去掉浮沫，转小火炖制20分钟后加入黑豆、大枣、姜，继续炖制1小时即可。

3、功效：黑豆有较好的改善女性荷尔蒙的作用，可以对治理月经不调起到一定的作用。鸡肉则富含蛋白质，可以帮助女性恢复体力。

四、山楂鸡汤

1、原料：鸡肉适量、山楂50克、红枣适量、生姜适量。

2、做法：将鸡肉切块，山楂洗净备用。锅中放入适量水，大火烧开后，加入鸡肉，去掉浮沫，转小火炖制20分钟后加入山楂、红枣、姜，继续炖制1小时即可。

3、功效：山楂具有排毒的功效，可以帮助女性身体恢复。鸡肉富含蛋白质和维生素B，可以进一步提升女性的身体免疫力。

流产对女性身体的恢复有着较大的影响，而饮食方面的选择则非常重要。适量饮用以上几款鸡汤，可以帮助女性朋友们更快地恢复身体健康。