哮喘病人必看！5款防哮喘养生汤食谱推荐

1. 滋阴降火汤

哮喘病人常因身体过于虚弱，导致身体内部阴阳失衡，进而引起哮喘症状的加重。这时候，一款滋阴降火的汤品就可以帮助改善身体状态，减少哮喘症状的出现。制作方法：取适量雪梨、银耳、百合、红枣、炖煮一个小时左右，食用时候可以根据口味适当加入冰糖。注意，每次食用量不宜过多，以免过度补养。

2. 川贝炖梨汤

川贝，是一种常用的中药材，以其润肺止咳的功效而受到大众的喜爱。炖梨汤中加入川贝，可以有效改善哮喘症状，缓解气喘现象。制作方法：将新鲜的雪梨去核切成块，与适量的干川贝一起炖煮，加水煮到川贝溶解，再加入岩糖调味即可。

3. 琵琶胡桃粥

这道养生粥品可以有效改善哮喘症状，提高身体免疫力，调整胃肠功能。制作方法：将新鲜的胡桃去皮，放入沸水中焯烫一下，捞出后加入适量的粳米，一起煮成稠粥即可。可以根据口味加入少量白糖。

4. 红糖煮蜜枣

蜜枣有丰富的营养成分，可以促进身体的新陈代谢，调节胃肠功能，加入红糖之后口感更佳。哮喘病人食用蜜枣，可以有效缓解气喘症状，促进身体康复。制作方法：将适量的蜜枣清洗干净，加入冷水中浸泡一段时间，放入红糖煮沸，转小火煮熟即可。

5. 百合炖猪心汤

百合既可以润肺止咳，还可以降低人体血压，调节体内环境平衡。猪心则富含蛋白质和矿物质，是哮喘病人补充营养的好选择。二者混合烹制，既美味营养，又可以预防哮喘症状。制作方法：将百合和猪心清洗干净，加入适量的生姜和水，炖煮约1.5小时即可，食用时候可以加适量盐调味。

哮喘病人需要注意饮食习惯，适当进食养生汤品可以有效降低哮喘症状的发生率，保持身体健康。不过，也要根据自己的身体状况和药物治疗情况来选择合适的食物。祝大家身体健康，远离哮喘的困扰。