茄子的家常红烧做法,快来试试

发布时间:2023-06-20   作者:中医养生网    
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茄子是一种营养丰富的蔬菜,具有丰富的维生素和矿物质。茄子的味道丰富多样,烹调方式也有很多,其中红烧茄子是最受欢迎的一种烹饪方式。本文将为大家介绍一种简单易学的家常红烧茄子的做法。

茄子的家常红烧做法,快来试试

配料:

1. 茄子500克

2. 猪肉末100克

3. 大葱2根

4. 姜末20克

5. 大蒜末20克

6. 红椒粉适量

7. 蚝油适量

8. 生抽适量

9. 料酒适量

10. 盐适量

11. 糖适量

12. 花生油适量

步骤:

1. 将茄子洗净,切成长条形,用开水焯水后沥干备用。

2. 姜末、大蒜末,大葱切段备用。

3. 将热水锅烧热,倒入适量的花生油,下入葱姜蒜爆香,放入猪肉末翻炒至变色。

4. 加入生抽、糖、料酒调味,加入适量的水烧开,放入焯好水的茄子,炒匀后煮开。

5. 加入适量的蚝油,烧至汁收干,撒入适量的红椒粉翻炒均匀即可装盘上桌。

小贴士:

1. 煮茄子的时间不要过长,否则容易烂掉,影响口感。

2. 在煮的过程中,可以品尝一下味道,适量地调整一下口味。

3. 可以根据个人口味加入自己喜欢的调味料。

茄子的红烧做法比较简单,也很适合家庭晚餐或者聚餐时做为一道菜肴。茄子含有丰富的营养,对于人体健康有很多好处。大家可以试试这个家常做法,一起享受美食的同时,也来关注一下自己的健康吧!

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