眼部按摩祛除皱纹的正确方法

现代人面对电脑和手机的长时间使用，眼部问题逐渐增多，皱纹也是其中之一。带给人们损失不仅是美丽，还可能带来健康风险。眼部按摩是一种简单而有效的方法，它能够帮助我们缓解眼部疲劳，同时祛除眼部皱纹。下面，我将为大家详细介绍眼部按摩如何去皱纹的正确方法。

1.清洁眼部

在做眼部按摩之前，我们必须先清洁眼部。请使用温水和适合自己肤质的洁面产品将眼部彻底清洁干净。这不仅可以保持眼部皮肤的干净，还可以让按摩更加顺畅。

2.为眼部加上营养补充

在进行眼部按摩之前，我们可以用保湿剂或眼霜轻轻搓揉眼周，以便增加滋润度，减少摩擦。这样也可以增强眼部肌肤的弹性，使按摩的效果更加明显。

3.正确的按摩技巧

（1）第一步：倒数第三根手指将眼窝骨头揉捏到一起，分别向上提拉，均匀按摩眼窝周围。手指原地不动，眼球上下滚动按摩10次。

（2）第二步：用中指指腹轻轻敲击眼周，按压几秒钟。眼部的按压时间不要超过3秒，放松几秒钟后再进行按压。

（3）第三步：用拇指大力反复按压眼骨（眼眶周围的骨骼），以消除其紧张和疲劳。另一只手食指捏住上眼皮向上提拉。然后轻轻地从眼头处向眼尾处推按眼窝周围的骨骼。

（4）第四步：先用两手的食指和中指轻轻按摩眉头，再从眉头向外侧推按眉骨。

4.多做些表情

我们可以多做一些表情，如睁眼、闭眼、缩眉等等，以便使眼部肌肉活跃，加速血液循环。

5.正确的按摩时间和频率

每次按摩的时间不要超过5分钟，每天进行两次按摩即可。对于每个人来说，按摩的频率都应该适合自己的眼部皮肤状况。

6.其他注意事项

在进行眼部按摩时，我们必须要遵循以下注意事项：

（1）不要用力按摩眼睛周围的皮肤。这样会导致眼睛周围皮肤松弛，加速皱纹的形成。

（2）进行按摩时，一定要避免过度摩擦、拉扯眼部肌肤，以免加深皱纹。

（3）如果眼睑上有伤口或出现过敏症状，请暂停按摩。

通过上述步骤，我们可以有效地缓解眼部疲劳、祛除眼部皱纹。让我们一起迎接崭新的美丽。