男人壮阳福音：生蚝怎么处理？

对于许多需要壮阳的男性而言，“生蚝”这个词汇十分熟悉，尤其是在一些中式餐厅或是西式海鲜餐厅中，生蚝无不备受欢迎。但对于不少男性还不知道生蚝的正确处理方法和食用方式，导致错失生蚝给我们带来的滋补作用，甚至还会出现食用不当的健康风险。本文将详细介绍生蚝的处理方法和食用注意事项，帮你吃出并获得更好的健康效果。

一、怎样处理生蚝？

1、生蚝的保鲜方法

生蚝是一种生冷海鲜，保鲜十分重要。生蚝选购时要注意外壳有无裂口、腥味气味、肉质是否紧致。一般新鲜生蚝呈浅褐色的外壳，外壳上有一些海藻碎末，放在手心上轻摇可听到海水声，则说明生蚝很新鲜。回到家后，如果当天食用，可将生蚝置于加了适量盐巴与水站到20分钟，再把蚝取出冲洗即可；如果不能当天食用，则将生蚝放入容器中，加盖放入冰箱的保鲜室内约24小时，直到食用时再清洗即可。

2、怎样开启生蚝

我们一般在食用生蚝时，都要将生蚝从贝壳中取出。可在家拿一把扁鱼刀，用左手握住生蚝，使蚝内的汁水不流出来。然后用刀尖向里抠进去，小心不要伤到肉体，然后将刀尖向上翘起，蚝就会自动张开一条缝隙，这时在缝隙中切开生蚝，把它从开始的左侧慢慢地割开。

3、如何处理生蚝的滋味

生蚝的鲜味十足，食用生蚝时，不仅讲究新鲜和质地，同时也讲究滋味的处理。

（1）清蒸生蚝: 加少许蒸鱼豉油、姜丝葱花及蒸酒，用旺火蒸2分钟左右。

（2）烤生蚝：将生蚝排列在烤盘上，用封口纸将烤盘封好，然后放入预热的220度的烤箱中，烤15分钟，均匀洒上少许精盐和黑胡椒粉即可。

（3）爆炒生蚝：生蚝先放盐水中泡一泡，然后用锅锅将生蚝爆炒，加蒜米、干辣椒、生姜等烹饪即可。

二、男人壮阳福音

生蚝中含有大量的锌元素，是人们获得锌的重要来源之一。锌元素对男性的 reproductive 系统尤其重要，因为它能够维持睾丸功能、促进精子生成以及提高睾酮水平，从而增强男性的性能力。研究资料表明，每100克生蚝含锌元素量为75毫克，是一般食品中最高的锌含量之一，所以男性食用生蚝不仅能提高免疫力，还可以有效增强男人的性功能，因此被形象地称为“男人的壮阳福音”。

三、生蚝的副作用需要注意

然而，要注意，对于不少人而言，食用生蚝还有一些小副作用。对于不少过敏体质的人来说，食用生蚝还可能产生过敏反应，例如：腹泻、呕吐和皮疹等。另外，生蚝中含有大量微生物，而人们难以通过食物完全摄入足够的抗生素，所以食用过多的生蚝也可能会导致感染。所以食用生蚝时需要注意适量，可以搭配食用大蒜等物品，以达到辅助杀菌的效果，保持健康肠道。

生蚝是一种十分有营养的食品，含有的养分可以刺激睾丸是生产睾酮的重要元素，有助于增强男性的性能力。同时，生蚝的味道也是令人十分欢欣的，重要的是生蚝的处理方法，不仅能够保证风味的好坏，还能尽量地降低它的副作用，让我们吃出安全、健康、美味的生蚝！