养生达人教你如何让男士肌肤倍儿棒

前天我和小伙伴们一起逛街，逛到男士护肤区，我看到那里的男青年几乎一人都在试用男士护肤品。那我就想问问他们，你们用啥产品呀？其中一个男生说：“我一直在使用保湿乳液。但是男士该怎么做护肤呢？”这启发了我去写这篇文章，给大家分享如下。

1.男士的皮肤有何不同

男士和女士的皮肤是不同的，男士的皮肤通常会比女士的皮肤更加厚实，但会更加油腻，并容易出现黑头和痘痘。如果没有得到很好的照顾，男士的皮肤也会发生同样的老化现象。这就需要男士护肤日常需要注意的特别关注点。

2.皮肤保养的方法

1）洗脸

皮肤保养开始于洁肤。因此，男士必须确保每天早晚都用温水彻底清洁他们的脸。洗脸是很重要的，特别是在运动、工作或活动后，汗水与油脂可能会阻塞毛孔。选择适合自己的洗面奶，在洗脸的时候可以稍加按摩，以促进血液循环。

2）刮胡子

许多男人是刮胡子的，这对他们的皮肤可能会产生磨损和刺激。因此，如果你计划用剃须刀刮胡子，你需要确保你的皮肤得到很好的照顾，以防刀片造成伤害和皮肤过敏。在刮胡子前，可以先用温水把面部泡一泡，让皮肤更加柔软。在刮胡子后，使用配合男士肌肤修护的剃后护理产品，有助于预防皮肤敏感和痘痘，让你肌肤倍儿爽。

3）保湿

保湿是皮肤保养不可或缺的一部分，而保湿因人而异，不同季节、地区、年龄、肤质、肌龄等等因素都会影响保湿的方式及程序。男士通常会使用保湿产品，如保湿乳液或保湿霜，以保持皮肤的光滑和水分含量。这会有助于减少皱纹和细纹的出现，并通过让皮肤保持好状态，预防皮肤老化。

4）防晒

日常的护肤还需要注意防晒，因为紫外线是造成皮肤老化和皮肤癌的罪魁祸首。使用带有SPF指数的防晒霜是一个好主意。男士应该每天早上颈项及手臂都需要涂抹防晒提高其对紫外线的抵御能力。

3.男士应该避免什么

除了以上的护肤必备品之外，还有以下是不应该使用或应该避免的。

1）女性护肤用品

因为男士和女性的皮肤有着巨大的差异，所以男性不能使用女性专用的护肤品。虽然有些商品可能涉及到交叉性别产品，但是男性最好了解自己的皮肤类型，并购买专门的男性护肤产品。

2）不良习惯

抽烟、过量饮酒等等坏习惯应该削减，或避免它们，因为它们会让你的皮肤看起来不健康、暗沉、毛孔粗大等诸多问题。

4.男士护肤的小贴士

1）保持好的睡眠

睡眠对皮肤健康至关重要。每晚7-8小时的睡眠让你的皮肤有充足的时间恢复和修复。

2）把剃须放入日常护肤中的一个步骤

保持好的剃须可以在不知不觉中给皮肤带来福利，并且可以减少以后的皮肤修护负担。

3）适当的饮食

多吃新鲜蔬菜和水果，限制酒精和咖啡因的摄取，在不同的季节里调整食谱，保证身体足够的水分摄取。

男性必须定期护理他们的皮肤，这可能需要一些时间和努力。但是，通过跟随以上的护肤提示，男性可以获得更好的皮肤效果。健康的皮肤需要长时间的照顾和关注，因此，请注意你的食品摄取、洗脸、剃须和保湿以及防晒程序着手保养你的皮肤。