了解甲状腺激素偏高原因及作用

甲状腺激素是人体必需的一种激素物质，在人体的新陈代谢、生长发育和神经心理等方面扮演着重要的角色。然而，对于一部分人群来说，甲状腺激素的生成出现了偏高的情况。那么甲状腺激素偏高的原因是什么？它对人体有哪些作用？本篇文章将会为读者详细介绍。

一、甲状腺激素偏高的原因

1. 甲状腺肿大

甲状腺肿大是甲状腺激素偏高的最主要的原因之一。甲状腺肿大不仅会导致激素的生成增加，而且还会影响人体激素的分泌调节系统。

2. 甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指由于身体的自身免疫功能异常而导致甲状腺分泌大量激素的一种疾病。大部分的甲状腺功能亢进症是由于免疫系统发生异常所致。

3. 药物因素

某些药物的副作用会造成甲状腺激素的生成过多，例如对孕妇有利的卡铂（carboplatin）会造成甲状腺的功能过度产生，导致甲状字激素偏高。

二、甲状腺激素的作用

4. 对身体的代谢起调节作用

甲状腺激素在人体内的作用最为显著的就是对新陈代谢起着调节作用。它可以增加人体的组织器官能量消耗量，调节脂肪合成代谢和蛋白质代谢等等。

5. 促进生长发育

甲状腺激素对于人体正常的生长发育也有着不可替代的作用，影响儿童身高、体重的增长以及牙齿等部位的发育。

6. 对神经心理有调节作用

甲状腺激素还可以调节神经系统的生理反应，有助于维持身体的平衡和稳定。此外，它还对身体的情绪、性格、认知和记忆等有着调节的作用。

三、如何减少甲状腺激素偏高的风险

7. 合理摄入碘

人体需要大量的碘元素来参与甲状腺激素的生成，因此，在饮食中适量地摄入含碘丰富的食品(比如海带、紫菜等)可以降低甲状腺激素偏高的风险。

8. 远离辐射

经长期研究表明，辐射对甲状腺的影响是无可避免的。因此，尽量减少与辐射产生的高危区域接触的可能性，可以有效地降低甲状腺激素偏高发生的风险。

9. 注意保持充足睡眠

保持充足的睡眠对于身体健康是至关重要的。睡眠不足会影响人体激素的平衡，增加身体对于甲状腺激素的需求。

甲状腺激素偏高是一种比较常见的生理现象，它不仅会导致身体上的不适，还会影响人体的生长发育和神经心理情绪等方面。尽管人们拥有一些缓解甲状腺激素增多的方法，但是更为重要的是，我们应该保持良好的生活方式，提高身心健康水平，从而降低甲状腺激素偏高发生的风险。