男性尿酸高，要警惕这些症状！

尿酸高是一种常见的代谢性疾病，男性朋友要特别注意，平时要多加小心。今天，我们将从尿酸高的症状、原因、影响、预防等方面，为大家详细介绍这个知识点。

一、什么是尿酸高？

尿酸是人体代谢产物之一，正常情况下由肝脏和肾脏进行排泄。当尿酸的净生成量增多或排泄减少时，就会造成血液中尿酸水平的升高，形成尿酸高。

二、男性尿酸高的症状有哪些？

1.关节疼痛。尿酸高会导致痛风的发生，其中以手腕、脚踝、膝盖等关节最为常见。

2.尿液异常。尿酸高会导致尿液异常，常表现为尿酸结晶沉积，在尿液中呈现黄绿色或乳白色，且沉淀比较明显。

3.疲劳乏力。尿酸高会加重身体负担，导致疲劳乏力等症状。

4.痤疮增多。尿酸水平升高容易导致痤疮增多，对美容有影响。

5.嗜睡。长期高尿酸水平会导致大脑兴奋剂量下降，使人变得嗜睡。

三、男性尿酸高的影响有哪些？

1.影响肾脏健康。尿酸高容易导致肾脏受损，严重的可能会导致尿毒症的发生。

2.增加血管疾病风险。尿酸高会增加心血管疾病的风险，引起心肌梗死、脑卒中等疾病的可能性增加。

3.影响人体免疫力。长期尿酸高会影响人体免疫力，使得机体更容易感染疾病。

四、男性尿酸高的原因有哪些？

1.饮食不规律。吃太多肉类、海鲜、酒类等食物容易导致尿酸高。

2.缺乏运动。缺乏运动容易导致肥胖，从而增加尿酸高的风险。

3.遗传因素。一些遗传基因变异会影响尿酸代谢并导致尿酸高。

4.药物因素。一些药物中含有嘌呤，使用这些药物可能会直接导致尿酸高。

五、男性尿酸高应该如何预防？

1.科学合理饮食。控制肉类、海鲜、酒的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等食品的摄入。

2.适当运动。适当运动有利于促进新陈代谢，预防肥胖，降低尿酸高的风险。

3.注意药物使用。尽量避免含有嘌呤类成分的药品。

4.及时就诊。如果发现尿酸高的症状，应该及时就医并遵医嘱进行治疗。

男性尿酸高的症状多种多样，要及时发现并采取措施进行治疗，尽早预防发展。科学健康的生活方式对降低尿酸高的风险也有非常大的作用。希望大家关注自身的身体健康，保持健康的生活方式，远离尿酸高这个健康隐患。