重要的生育指标，精子形态是其中之一

想要拥有健康的孩子，健康的精子是必不可少的。而精子形态是影响生育成功率的重要因素之一。本文将详细介绍精子形态的含义、检测方法、正常值、异常形态影响及如何提高精子形态。

一、什么是精子形态

精子形态是指精子头、中段和尾部的形态特征。一般分为正常形态、头畸形、颈段畸形和尾部畸形等四类。正常形态是指精子头部长度、宽度、形状、面积、中段长度、宽度比例以及尾部的长度、宽度、形态等均符合正常区间范围内的精子数量与总精子数的比例。

二、如何检测精子形态

目前检测精子形态主要采用两种方法，即人工观察和计算机辅助精子形态分析。其中计算机辅助精子形态分析检测的精准性更高。

三、精子正常形态的标准值

正常精子形态占总精子数的比例对于男性生育来说是极为重要的。目前世界卫生组织对于正常精子形态占比的标准值认为，在2010年的标准中，正常形态应该达到15%以上。

四、异常形态影响

精子形态异常是男性不育症的常见原因之一。精子形态异常包括头畸形、颈段畸形、尾部畸形等，这些异常不仅会影响精子的生存能力和能够穿透卵子的能力，还会影响胚胎的发育。此外，精子形态异常与睾丸炎、前列腺炎等疾病有一定关系。

五、如何提高精子形态

精子形态是可以改善的，以下建议可以帮助改善精子形态：

1、保持良好生活习惯，如戒烟，限酒等；

2、坚持科学锻炼身体，保持好的体形；

3、按照医嘱服用维生素C、维生素E、锌等营养素；

4、定期体检，发现异常及时治疗。

精子形态是造成男性不育症的重要因素之一。正常精子形态占总精子数的比例是评估男性生育能力的重要指标。计算机辅助精子形态分析是目前科学检测精子形态的主要方法。提高精子形态可以采取多种方法，如保持健康的生活习惯和饮食，按医师建议用药等。