香菜根,广东人称“鱼香菜根”,是香菜植物的根茎,简称“香根”。它有着独特的味道,既香又脆,营养丰富,且含有挥发油,能改善食欲和消化。有很多人不知道香菜根应该怎样吃,今天为大家介绍几种简单易做的香菜根菜品。
炒香菜根是最常见的做法,简单来说,只需把香菜根洗净切成段状,然后加入少量的油进行炒制,调入盐巴、蚝油等调料,就可以了。这道菜既美味又营养,是一道家常菜。
香菜根炒蛋是另外一道简单而营养的主菜,炒蛋前先把香菜根切成小段,并用开水稍微焯一下,这样炒出来的菜更加爽脆。然后将蛋液搅打均匀,加入香菜根翻炒均匀,再用蚝油、盐巴等调味,出锅前撒上香菜叶即可。
我们平常吃的涼拌菜中会有很多种蔬菜,加上一些调味品调制,但是你有想过,加入了香菜根会更加美味吗?香菜根拌凉菜首先要将香菜根削成长丝,再和小黄瓜、胡萝卜丝等配料一并拌匀,加入蚝油、糖、盐、醋等调料即可食用。凉爽爽的口感和清新的香味让你爱不释手。
这道菜可以作为美味的餐桌主菜,首先将粉条反复用凉水冲洗,然后再和适量的油热油煸炒,炒至缩小,再和香菜根、胡萝卜等配料一起加热翻炒,最后加入色拉油、盐、鸡精、生抽、白糖、蚝油调味即可。
香菜根的烹饪方法有许多,最重要的是在烹饪前将其清洗干净,以消除杂质,让食材更健康。除了以上几种方法,香菜根还可以将其用醋泡过后,口感会更加爽脆,可以直接食用或者加入到沙拉等冷菜中。
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