胃肠感冒是什么？病因与症状是什么？该如何预防？

身体的健康和饮食息息相关，胃肠感冒也是我们日常生活中比较常见的一种疾病，本文将为大家详细讲解胃肠感冒的病因、症状以及预防措施。

什么是胃肠感冒？

1.1 胃肠感冒是一种病毒感染引起的肠胃系统疾病，也称为急性胃肠炎，多数发生在夏季，主要症状有腹泻、恶心、呕吐等症状。

1.2 胃肠感冒的病因多数是由于饮用不干净的水或者食用不洁净的食物引起，也会因为人群密集引起交叉感染。

1.3 胃肠感冒的治疗主要是用药物来缓解症状，但是我们更应该关注的是如何预防。

胃肠感冒的症状是什么？

2.1 腹泻：主要表现为大便次数增多，大便变稀或稀水状，可夹杂一定量白色黏液。有时伴有腹痛或绞痛感。

2.2 恶心：普遍表现为恶心、厌食、甚至呕吐。严重者还可能出现脱水及电解质紊乱的症状。

2.3 发热：有时会伴有发热，但是不如感冒的发热剧烈。

该如何预防胃肠感冒？

3.1 注意饮食卫生：生食在疫情期间不建议食用，因为直接暴露在空气中易受污染。尽量避免食用生冷食品，要咀嚼充分、切碎细小的食物。

3.2 做好环境卫生：家庭间应保持居室的卫生，勤洗手，饭前便后洗手更是必须的。室内环境要通风换气。

3.3 注意个人卫生：尽可能少去人多的公共场所，感染后及时就医，同时避免与他人分享同一物品，切勿将手放在口、鼻或眼睛上。

胃肠感冒虽是常见病，但要引起重视。注意卫生、保持健康心态、饮食谨慎，才能避免猝不及防的感染，保持身体健康。