手上长痱子该怎么缓解？别急，听中医的！

在夏季高温的天气中，许多人都会遇到手上长痱子的情况。痱子虽然不是什么大病，但是让人非常难受，瘙痒难耐。很多人很容易采取错误的方法去处理痱子，比如抓破、擦酒精或者其他刺激性药物，以此来减轻瘙痒，但这种方法只会让症状更加严重，甚至引发皮肤炎症。那么，手上长出痱子中医要怎么治疗呢？下面就让我们来看看。

1. 痱子的中医认识

痱子在中医里被称为“汗疹”，它与出汗、气候、年龄、体质等因素有关。夏季，人类皮肤排汗功能旺盛，但又因常穿衣服、洗澡过于频繁，汗液无法正常排出，造成毛孔堵塞，从而形成痱子。在中医看来，痱子是一种寒湿毒邪滞留在人体表浅而引起的疾病。若寒湿留滞，治疗难度就非常大，甚至引发其他疾病。

2. 中医手法治疗

许多人都知道，痱子是由于毛孔堵塞所导致的，而中医通过手法的方式可以较为轻松地帮助疏通毛孔。第一种方法是给患处按摩，选用一些手法，比如揉、捏、拍、挠等方法，来帮助疏通毛孔。这种方法需要注意手法轻柔、耐心，手法过重会导致症状加重。第二种方法是通过刮痧的方式，对患部进行治疗。刮痧可以帮助调节身体气机，排除身体里的湿气，达到治疗效果。

3. 中药治疗

中药治疗是中医常用的治疗方法之一，具有疗效稳定、不产生副作用等特点。对于痱子，中药也有很好的治疗效果。中药的种类很多，选择较好的一种就能够达到很好的治疗效果。而对于寒湿体质的人群，建议选择温补祛寒的中药进行治疗，如白术、附子、干姜、当归、熟地黄等。这些中药都有疏通经络，温经驱寒的效果，能够帮助患者慢慢摆脱痱子的困扰。

4. 中医养生生活方式调理

中医强调的是“治未病”，希望通过调整饮食、锻炼等方式，从根本上预防疾病的发生。对于手上长痱子的人群，建议注意以下几点。首先，平时多喝水，保证身体充足的水分供应，避免汗液排不出而引发痱子的出现。其次，注意穿薄透气、面料柔软的衣服，避免使用刺激性洗涤剂和柔软剂，以免刺激皮肤引发痱子。最后，多运动，多通风，保持身体的健康。

痱子虽然不是很大的问题，但是让许多人烦恼。中医治疗痱子的方法有很多，但是不要急于求成，也不要采用错误的方法，因为这只会让情况变得更加糟糕。中医认为，身体的健康与阳气、阴气、水、火、血、气六个物质的调和有着密切关系，只有通过养生保健、药物治疗、调整生活方式等综合手段，才能达到治疗痱子的效果。