男生身高过低应该如何应对？

身高是每个人都很在意的一个方面，特别是对于男性来说更是如此。高大的体型不仅让人自信满满，而且还有着深远的影响。但是，有些男性由于某些原因，会出现身高过低，这就会给他们的生活带来很多不利的影响。那么，男生身高太矮怎么办呢？下面，就让我们来一起探究一下这个问题。

1. 原因分析

身高个子和个人的生长发育、基因遗传、饮食起居等都有很大关系。对于男性来说，初中后基本上身高发育就已经停止了。如果在此之后身高过低，那么很可能是因为父母双方身高都不高或是由于生活习惯不良导致的。

2. 影响分析

身高并不是一切，但是对于男孩子来说，却有着极其重要的影响。身高过低会让男孩子在学校生活和社交活动中感到不自信，影响到他们的心理健康。此外，在找工作、谈恋爱等方面，也会造成不必要的困扰。

3. 解决办法

① 健康饮食

营养摄入对于身高的发育有着重要的影响。男孩子发育时期应该保证充足的摄入蛋白质、钙、维生素等营养素，保证营养的平衡，尽可能保持健康的体质。

② 合理运动

一些男孩子由于学习压力等问题，往往长时间坐着不动。这也是身高矮小的原因之一。因此，合理的运动也对身高发育非常有益。可以尝试一些体育运动，比如打篮球和排球等。

③ 注意坐姿

坐姿的不正确会压迫脊椎和肋骨，进而对身高产生影响。因此，注意坐姿也要加以重视。坐的时候要让自己的背部有充足的空间，不要狭窄压缩，可以经常站立或活动一下身体。

4. 结尾

身高虽然不是唯一的标尺，但对于男孩子来说却有着非常重要的意义。如果判断身高过低的话，可以通过康复训练等相应的治疗手段予以解决。无论男孩身高高低，都不应该放弃自己，一定要相信自己，保持乐观开朗的心态，这样才能更好的面对生活中的挑战。