发烧影响卵细胞？如何避免影响受孕？

发烧是我们经常遇到的一种身体不适，但你是否知道，发烧过程中，可能会对女性卵细胞产生影响，从而影响受孕。本文将为您详细介绍发烧38度对卵细胞的影响及如何避免影响受孕。

1. 发烧38度会影响卵细胞？

一般情况下，人体的正常体温为36.5℃~37.5℃，当体温超过37.5℃时，我们就会出现发烧的症状。如果体温过高，会导致卵子和精子质量下降，影响受孕。事实上，强烈的发烧和高热都会导致身体产热机制失调，运动生殖系统机能障碍，造成体内雌、孕激素分泌异常，从而影响卵细胞。

2. 如何避免发烧影响卵细胞？

发烧38度对卵细胞产生影响，需要我们采取相应的预防措施。以下是一些有效的方法：

1. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以有效地降低体温，预防流感以及其他病毒的侵入。

2. 注意饮食：多吃些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、牛肉、豆类等。这些食物有助于提高身体的免疫力，预防感染。

3. 注意休息：遵循良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，休息得当有助于身体恢复和调节，降低身体疲劳感，提高身体的抵抗力。

4. 及时治疗：如果出现发热症状，不要过度担心，及时就医，接受合理的治疗，尽快降低体温，防止发烧对卵细胞产生影响。

发烧虽然是常见的生病，但一定要注意及时采取适当的措施降低体温。特别是女性正在备孕期间，如果不注意发烧对卵细胞的影响，可能会对受孕产生影响，影响计划生育。因此，女性在平时一定要保持良好的作息习惯和饮食，增强身体的免疫力，提高自身的孕育能力，为健康生育打下坚实的基础。