1. 孕妇体重
在33周时，孕妇的体重增长速度可能会明显放缓。孕妇要保持健康的饮食习惯，避免过量进食，以免引起过胖或妊娠糖尿病等问题。孕妇可以选择坚果、水果、蔬菜等健康零食来增加饱腹感。
2. 定期复诊
孕妇到了33周，孕期检查要更加频繁，至少每2周检查一次。检查项目包括血压、蛋白尿、胎动次数和胎儿发育等。孕妇要按医嘱服用孕期维生素和钙剂等营养补充剂。
3. 处理情绪波动
孕妇33周时，孕妇的情绪容易出现波动。建议孕妇多参与运动、做瑜伽等活动，可以有助于缓解情绪。若情绪波动严重，孕妇可以选择咨询心理医生得到专业建议。
4. 注意睡眠质量
睡眠对孕妇和胎儿健康十分重要。孕妇要保证每晚7-8小时的睡眠时间，注意睡姿，建议左侧卧睡眠。如有困难，可以使用枕头支撑身体。
5. 预防孕期并发症
孕妇在33周时要特别注意预防孕期并发症，如妊娠高血压、贫血等。避免长时间站立或坐下，增加运动量，保持良好的卫生习惯等都有助于预防并发症的发生。
孕妇33周需要加倍关注自己的身体变化，保持良好的生活方式和心态，才能度过健康、顺利的孕期。
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