产后同房小便不舒服？别慌！教你缓解

在产后进行同房是很多夫妻都会选择的一种方式，但是不少新妈妈都会出现小便不舒服的情况，出现这种问题的原因很多，大多数是由于产后生理反应导致。那么如果出现这种情况，应该怎么办呢？本篇文章将为您一一解答。

一、产后同房小便疼痛的原因是什么？

1.产后尿路感染

产妇在分娩期间，生殖道受伤并且易于细菌感染，尿道是通向膀胱和肾脏的管道，而细菌就会从尿道进入。

2.产后阴道炎症

产后由于激素水平的变化、新陈代谢的调整等原因，阴道环境很容易被病菌侵入。

3.产后会阴切口愈合不良

如果会阴切口过大或手术操作不规范，腹股沟处疼痛也会引起烧灼感。

二、产后同房小便不舒服怎么办？

1.多喝水

多饮水就会多尿，对尿道起到冲洗作用，可以减轻尿路感染症状。

2.小便时用肌肉控制力

正确的排尿姿势非常重要，应该尽量采取S形姿势，将双腿分开，屁股靠近马桶，两手扶着膝盖向上坐。小便时可以通过肌肉控制力缓慢排尿，也可以用清水洗涤外阴，避免细菌滋生。

3.注意个人卫生

产妇应该勤换内衣裤，保持外阴的清洁，使用消毒液或消毒棉球坚持每天清洁。

4.咨询医生

如果病情比较严重或是疼痛持续很久都未见缓解，建议产妇前往医院就诊，接受专业评估和治疗。

三、产后同房注意事项

1.适时恢复同房

产后同房需要适时恢复，一定要等会阴伤口和身体恢复到一定程度后才可以进行。

2.正确使用避孕措施

产后同房必须要正确使用避孕措施，避免出现意外情况，影响自己与家人的生活与健康。

3.保证睡眠

多休息，保证充足睡眠时间，增强体质，也可以缓解身体疲劳。

4.坚持锻炼

适当的锻炼可以促进身体恢复，提高自己的免疫力，对于缓解小便不舒服这一问题也有很好的帮助。

产后同房出现小便不舒服是很常见的问题，但是如果及时采取正确措施进行缓解，相信问题不会困扰您太久，一定要注意保持良好的卫生习惯和健1活方式。