醋种类及作用，哪种醋可以达到美白效果

每个人都想拥有白皙的肌肤，但市面上的美白产品也是五花八门，有些产品不但效果不佳，还会对肌肤造成伤害，相信大家都不愿意尝试。其实，醋也是一种非常好的美白产品，而且价格相对较为实惠，同时也对身体非常有益。本文将会结合当前市面上较为流行的醋的种类，来了解哪一种醋可以达到美白效果。

一、白醋

白醋是我们家庭中最常用的一种醋，也是市面上比较便宜的一种醋。白醋味酸，性寒，对健康特别有益，具有解毒、消暑、杀菌、降血糖、平衡体内酸碱度等功能。而且，白醋对皮肤也有很好的保健效果，能够消除脸上的黑斑和色斑，达到美白效果。

白醋美白的具体方法：在早晚洗脸的时候，取适量的白醋轻轻地拍打在脸上，等到醋水干了后再洗掉。坚持使用一段时间，皮肤颜色就会逐渐变得更加白皙细腻。

二、米醋

米醋是中国传统的调味品，属于酿造醋的一种。米醋味酸、性温，具有生津止渴、健脾开胃、增进食欲的作用。另外，米醋中所含有的特定成分“0.71”的含量，被称为“液体美容剂”，可以促进角质代谢、减缓老化、祛除色斑，有非常好的美容效果。

米醋美白的具体方法：将适量的米醋与清水按1:10的比例混合成醋水，每天用醋水洗脸，可以祛除面部色斑和唇部暗沉现象。如果配合按摩，效果更佳。

三、苹果醋

苹果醋是以苹果为原料酿成的醋，味道比较酸，口感较好。苹果醋可以促进消化、降脂减肥、预防感冒和缓解疲劳，具有非常好的保健作用。同时，苹果醋也可以平衡肌肤的PH值，并具有美白效果。

苹果醋美白的具体方法：将适量的苹果醋与蜂蜜按1：2的比例混合，混合均匀后直接涂抹在脸上，每天早晚都可以使用。另外，苹果醋也可以加入到自己喜欢的果汁中一起食用，兼具营养和美白双重功效。

四、山楂醋

山楂醋是一款食用保健醋，主要由山楂、枸杞、黑木耳等植物精华和优质醋精制而成，味道酸酸甜甜。山楂醋具有调理胃肠、降脂减肥、减少皮肤油脂分泌和收缩毛孔的功效。另外，山楂醋还可以淡化斑点，亮肤美白。

山楂醋美白的具体方法：每天早晚使用山楂醋擦拭面部，能够淡化皮肤上的色斑，增加肌肤的光泽和弹性。

综上所述，酸性的醋都具有美白功效，而现在市面上的醋的种类繁多，每一种醋都有其独特的功效。如果是一般的美白要求，以上推荐的几种醋都可以选择，如果需要重度美白，建议选择米醋来达到较好的效果。但是，大家在使用过程中也需要注意用量和方法，不然会带来负面的影响，尤其是对于肌肤敏感的人来说。最好在使用之前，咨询专业人士的建议。